Teens Yoga (10 - 15 Jahre)

Starts on Sunday, 26/03/2023
Price from 0.00 €

Description:

mit Melanie Haslinger von Mandalakinder (Buchung direkt bei Melanie melanie@mandalakinder.de)

Teen Yoga ist dem Alter angepasst. Durch verschiede Themen, Atemübungen, Asanas, Meditationen werden Entspannung für Geist und Körper und ein bewusstes in sich ankommen geboten.

Die Teensyoga Stunden gleichen bereits mehr den von Erwachsenen, dennoch bieten sie Raum für Austausch und Fantasie. Das Selbstvertrauen wird hier gestärkt, der Bezug zu sich selbst, ds bei sich sein und in sich ankommen. Außerdem schenkt es Ruhe in einer bewegten Zeit voller Veränderungen und einem häufig so stressigen (Schul-)Alltag.

Um eines meiner „Teenie-Mädchen“ zu zitieren: „Ich konnte gut loslassen und total entspannen – erstaunlich, dass das bei der allerersten Stunde gleich so ist.“



Veranstalter ist Melanie Haslinger von Mandalakinder. Buchung direkt über Melanie: melanie@mandalakinder.de

Termine: 24.3, 7.5., 18.6.23 jeweils 16.30 - 17.30 h

Beitrag für 1 x Teenie Yoga 13.- €


Teacher :

Melanie Haslinger / Mandalakinder

Mein Name ist Melanie, ich bin Kinderyogalehrerin und Sozialpädagogin. Schon immer habe ich mit Kindern gearbeitet. Anfangs durch Baby-Sitting und Nachhilfe, später habe ich soziale Arbeit studiert und so einige Erfahrung in der Kinder- und Jugendhilfe gesammelt. Seit Anfang 2018 gebe ich hauptberuflich mit viel Freude Kinderyoga-Stunden und dieses Wirken erfüllt mich sehr! Zum Yoga habe ich durch meine Zeit in Indien gefunden, wo ich circa 1,5 Jahre gelebt habe. Das Ankommen bei sich selbst, im Atem, die achtsame Präsenz im Körper und die Entspannung (von Körper und Geist) haben mich fasziniert und begleiten mich seither. Diese Begeisterung möchte ich gerne an Kinder weitergeben, wenn ich es auch primär als ein „Samen setzen“ für die Zukunft sehe. Denn Kinder, die bewusst und achtsam mit sich selbst, mit anderen und der Umwelt sind, das ist die Grundlage für eine wunderbares Morgen. Lokah samastah sukinoh bhavantu – Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.26/03/202316:30 - 17:30Tegernseer Landstraße 98, 81539 MünchenMelanie Haslinger / Mandalakinder
2.07/05/202316:30 - 17:30Tegernseer Landstraße 98, 81539 MünchenMelanie Haslinger / Mandalakinder
3.18/06/202316:30 - 17:30Tegernseer Landstraße 98, 81539 MünchenMelanie Haslinger / Mandalakinder
4.01/10/202314:45 - 15:45Tegernseer Landstraße 98, 81539 MünchenMelanie Haslinger / Mandalakinder

* All prices including VAT