Yin & Hang - Yoga mit live Musik "Element Wasser"
Starts on Saturday, 16/12/2023Price 39.00 €
Description:
„Yin & Hang“ Special Yin & Restoratives Yoga, Live Handpan Musik
Das Element Wasser in der TCM steht für den Winter, die Ruhe und Quelle der Erneuerung. Unsere Energie verlangsamt sich und zieht sich zurück, um im Frühling wieder nach außen zutreiben. Wasser ist die Basis aller anderen Elemente und seine Gesundheit ist somit die Gesundheit der anderen Elemente. Tauche in Deine innere Welt hinein und lasse Deinen Geist und Körper frei wie Wasser fließen.
In diesem Special erwartet Dich...
- 90 min Yin & Restoratives Yoga Praxis, die die Nieren-und Blasenmeridiane im Fokus hat. Die Vor- und Rückbeugen stehen hier im Vordergrund. Zusätzlich haben die Haltungen eine entgiftende Wirkung. Hier lässt Du Dein Wasser Element wieder fließen und stärkst damit den Fluß Deiner Lebensenergie im ganzen Körper.
- Die Praxis wird durch meditative Klänge einer Handpan in 432 Hz Stimmung begleitet. Die sanften, erdenden Klänge helfen Dir Dich noch tiefer zu entspannen und in Deine innere Welt tiefer einzutauchen.
- 20-30 Min. Restorative Śavāsana
!! Alle Membership Yogis erhalten 10% auf unsere Workshops.
Alternativ kannst Du auch mit 2 Punkten Deiner 10er Karte teilnehmen + 5.- €.
Bitte melde in diesen beiden Fällen per email an anmeldung@santosayoga.de!!
Trainer :
Anna Drieger
In der Ruhe liegt die Kraft“. In der Ruhe und Stille findest Du den Weg, Dich mit Deiner Inneren Welt zu verbinden. Der Zustand der Verbundenheit mit sich selbst wird seit Jahrtausenden „Yoga“ genannt. In Annas Stunden verbinden sich auf kreative Art und Weise sowohl die klassischen Āsanas und Meditationstechniken, als auch die Techniken aus der innovativen Yogatherapie nach Dr. Ronald Steiner. Hier bekommst Du ausreichend Zeit und Raum, Dich auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene zu entspannen und nach Innen zu kehren. Yogastunden von Anna eignen sich gut sowohl für diejenigen, die noch nie Yoga gemacht haben, als auch für geübten Yogis, die mehr Flexibilität für die aktivere Yoga Praxis gewinnen möchten. Anna ist ausgebildete Yogatherapeutin und unterrichtet restoratives, sowie klassisches Yin Yoga, Yoga Nidra und Hatha Yoga. http://www.anna.drieger.de
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 16/12/2023 | 16:00 - 18:00 | Tegernseer Landstraße 98, 81539 München | Anna Drieger |
* All prices including VAT
