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Video library
5-10 min Yoga
Yoga am Morgen (12 min)
Level: All levels
10 min Körper Entspannung
Level: All levels
5 min Yoga für einen entspannten Rücken
Level: All levels
Atem & Bewegung für oberen Rücken
Level: All levels
Becken mobilisieren in der Schwangerschaft
Level: All levels
10 min Yoga für die Handgelenke
Level: All levels
Purna Pranayama - volle Yoga Atmung
Level: All levels
10 min Yoga für den ganzen Rücken
Level: All levels
5 min Yoga gegen Nackenverspannungen
Level: All levels
Anusara Yoga
Anusara Yoga medium "Hanumanasana" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 19.5.21/ Nora)
Level: Intermediate
Anusara Yoga "Beckenboden" 60 min (Franzy)
Level: All levels
Anusara Yoga Basic "Ausgeglichenheit" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 27.4.21 / Franzy)
Level: Beginner
Anusara Yoga Basic "Annehmen was ist" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 13.4.21 / Andrea)
Level: Beginner
Anusara Yoga Basic "mehr Freiheit spüren" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 6.4.21 / Andrea)
Level: Beginner
Anusara Yoga medium "Ekapadagalavasana" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 31.3.21/ Franzy)
Level: Intermediate
Anusara Yoga Basic "Durch Yoga zur inneren Kraft" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 30.3.21 / Andrea)
Level: Beginner
Anusara Yoga medium "Glück durch Spielfreude" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 24.3.21/ Franzy)
Level: Intermediate
Anusara Yoga Basic "Öffne Dein Herz" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 23.3.21/Andrea)
Level: Beginner
Anusara Yoga medium "Wo Dein Fokus ist, ist Wachstum" 70 min (Aufzeichnung 17.3.21/ Julia)
Level: Intermediate
Anusara Yoga Basic "positiv bleiben" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 16.3.21 / Andrea)
Level: Beginner
Anusara Yoga Basic "happy hips - Emotionen loslassen" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 9.3.21 / Andrea)
Level: Beginner
Anusara Yoga Basic "Rücken - Ausgleich bei Stress" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 2.3.21 / Andrea)
Level: Beginner
Anusara Yoga medium "Gefühlen Platz geben & innere Balance finden" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 24.2.21/ Franzy)
Level: Intermediate
Anusara Yoga Basic "Neubeginn" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 23.2.21 / Andrea)
Level: Beginner
Anusara Yoga medium "Good Vibes" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 17.2.21/ Julia)
Level: Intermediate
Anusara Yoga medium "Feel good vibes" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 10.2.21/ Julia)
Level: Intermediate
Anusara Yoga Basic "Lass Dein Glück zu" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 10.2.21 / Andrea)
Level: Beginner
Anusara Yoga medium "Ahimsa" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 3.2.21/ Franzy)
Level: Intermediate
Anusara Yoga Basic "Erde Dich um zu wachsen" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 2.2.21 / Andrea)
Level: Beginner
Anusar Yoga medium "Chandra Namaskar" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 27.1.21/ Franzy)
Level: Intermediate
Anusara Yoga Basic "für den Rücken" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 26.1.21 / Andrea)
Level: Beginner
Anusra Yoga Basic "In Verbindung mit Dir gehen" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 19.1.21/Andrea)
Level: Beginner
Anusara Yoga Basic "Stabilität & Leichtigkeit im Herzen" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 12.1.21/ Andrea)
Level: Beginner
Anusara Yoga all level 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 11.1.21/ Franzy)
Level: All levels
Anusara Yoga Basic "Kraft fürs neue Jahr" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 5.1.21/Andrea)
Level: Beginner
Anusara Yoga "neu & frei beginnen" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 4.1.21/Sabine)
Level: All levels
Anusara Yoga all level 70 min (Aufzeichnung 3.12.20/ Anu)
Level: All levels
Anusara Yoga all level 70 min "Ganzheit erfahren" (Aufzeichnung Yogastunde 19.11.20/ Anu)
Level: All levels
Anusara Yoga all level 70 min "Stabilität & Offenheit" (Aufzeichnung 12.11.20/ Anu)
Level: All levels
Jivamukti Yoga
Meditation
Meditation am Morgen (8 min)
Level: All levels
Jyotisma Meditation (12 min)
Level: All levels
Atem Achtsamkeitsmeditation (12 min)
Level: All levels
Tag 19 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 18 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 17 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 16 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 15 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 14 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 13 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 12 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 11 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 10 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 9 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 8 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 7 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 6 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 5 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 4 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 3 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 2 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Tag 1 - 21 Tage Achtsamkeits Meditation (Aufzeichnung der live Session im Januar 2021)
Level: All levels
Atem Achtsamkeitsmeditation (4 min)
Level: All levels
Autogenes Entspannungstraining 30 min (Aufzeichnung 22.11.20/ Sandra)
Level: All levels
Schwangerschafts Yoga
Schwangerschafts Yoga 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 18.4.21/ Jana)
Level: All levels
Schwangerschafts Yoga 75 min (Aufzeichnung Yogastunde 6.3.21/ Jana)
Level: All levels
Schwangerschafts Yoga 75 min (Aufzeichnung Yogastunde 27.2.21/Jana)
Level: All levels
Schwangerschafts Yoga 80 min (Aufzeichnung Yogastunde 13.2.21/ Jana)
Level: All levels
Schwangerschafts Yoga 80 min (Aufzeichnung Yogastunde 14.11.20/ Jana)
Level: All levels
Schwangerschafts Yoga 80 min (Aufzeichnung Yogastunde 27.11.20 / Jana)
Level: All levels
Schwangerschafts Yoga 80 min (Aufzeichnung Yogastunde 14.11.20/ Jana)
Level: All levels
Vinyasa Yoga
Yoga für Läufer, Biker & Bergsteiger 75 min (Markus)
Level: Intermediate
Vinyasa Yoga "Mobilisierung & Öffnung Schultern" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 15.5.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga Basic 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 13.5.21/Johanna)
Level: Beginner
Vinyasa Yoga 75 min (Aufzeichnung Yogastunde 12.5.21 / Markus)
All levels
Vinyasa Yoga "Seitstütz Variationen" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 10.5.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Königstaube - Hüfte, Rückbeuge, Schultern" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 8.5.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Spagat" 75 min (Aufzeichnung Yogastunde 5.5.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Paradiesvogel" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 1.5.21 / Markus)
Level: Intermediate
Vinyasa Yoga "Bauch & Rücken" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 24.4.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Seitbeugen" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 26.4.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "mehr Kraft & Mobilität" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 24.4.21 / Markus)
Level: Intermediate
Vinyasa Yoga Basic "Schultern" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 22.4.21/Johanna)
Level: Beginner
Vinyasa Yoga "Königstänzer" 75 min (Aufzeichnung Yogastunde 21.4.21/Markus)
Level: Intermediate
Vinyasa Yoga "Bhujapidasana" 75 min (Aufzeichnung Yogastunde 19.4.21 / Markus)
All levels
Vinyasa Yoga "starke & flexible Beine" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 17.4.21/ Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga Basic "Achtsamkeit" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 15.4.21/Johanna)
Level: Beginner
Vinyasa Yoga "Faszienbewegung by Ronald Steiner" 75 min (Aufzeichnung Yogastunde 14.4.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Kraft & Flexibilität in Vorder- & Rückseite" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 12.4.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Kühgesicht & mehr" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 10.4.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga Basic "Beinrückseiten & Rückbeugen" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 8.4.21/Johanna)
Level: Beginner
Vinyasa Yoga "L-Sitz / Armstützhaltungen" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 7.4.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Detox Flow" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 3.4.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga Basic "Den Körper wertschätzen & anerkennen" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde. 1.421/Johanna)
Level: Beginner
Vinyasa Yoga "Balance - Wackeldackel" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 31.3.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Rückbeugen" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 27.3.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga Basic "Hinschauen was da ist" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 25.3.21/Johanna)
Level: Beginner
Vinyasa Yoga "Schultern mobilisieren" 75 min (Aufzeichnung Yogastunde 24.3.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Schultern mobilisieren" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 22.3.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga Basic "Wasserfall aus Licht" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 18.3.21/Johanna)
Level: Beginner
Vinyasa Yoga "eka pada galabasana" 75 min (Aufzeichnung Yogastunde 17.3.21 / Markus)
Level: Intermediate
Vinyasa Yoga "let´s twist again" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde15.3.21/ Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Vishvamitrasana" 90min (Aufzeichnung Yogastunde 13.3.21 / Markus)
Level: Intermediate
Vinyasa Yoga Basic "Asana & Krama Atmung" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 11.3.21/Johanna)
Level: Beginner
Vinyasa Yoga "Ashtanga Inspired" 80 min (Aufzeichnung Yogastunde 10.3.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Starke Beine" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 8.3.21 / Markus)
Level: All levels
Yoga & Meditation "Hüfte & Körperreise" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 7.3.21/Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "starke Arme mit Stützhaltungen" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 6.03.21/ Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga Basic "Rücken & Bauch" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 4.3.21/ Johanna)
Level: Beginner
Vinyasa Yoga "Binden, Schultern & Hüfte mobilisieren" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 3.3.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Mobilisierung der Wirbelsäule/ Rückbeugen mit Twist (Aufzeichnung Yogastunde 1.3.21/Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Vorbeugen" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 27.2.21/Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga Basic "Mantra Yoga" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 1.3.21/Johanna)
Level: Beginner
Vinyasa Yoga "für mehr Kraft & Mobilität" 75 min (Aufzeichnung Yogastunde 24.2.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Hüfte" 75 min (Aufzeichnung Yogastunde 22.2.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Gelassenheit" 70 min (Aufzeichnung 18.2.21/Johanna)
Level: Beginner
Vinyasa Yoga "(halber) Spagat" 75 min (Aufzeichnung Yogastunde 17.2.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Bauch & Rücken" 80 min (Aufzeichnung Yogastunde 15.2.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Balance im Stehen" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 13.2.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Krieger" 75 min (Aufzeichnung Yogastunde 10.2.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Twists" 75 min (Aufzeichnung Yogastunde 8.2.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Kopfstand" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 6.2.21/ Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga Basic 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 5.2.21/Johanna)
Level: Beginner
Vinyasa Yoga "Hüfte/ Grätschen" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 3.2.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Spüre Deine Kraft" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 1.2.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Rückbeugen & Herz öffnen" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 30.1.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga Basic "Ich bin genug" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 28.1.21/ Johanna)
Level: Beginner
Vinyasa Yoga 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 27.1.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Schultern" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 23.1.21 / Markus)
Level: All levels
Yoga Flow für mehr Energie 30 min / Sandra
Level: All levels
Vinyasa Yoga Basic "Achtsamkeit" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 21.1.21/Johanna)
Level: Beginner
Vinyasa Yoga "Detox am Morgen" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 21.1.21/ Sandra)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Twists" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 20.1.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "starker Bauch" 70 min (Aufzeichnug Yogastunde 18.1.21/Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 16.1.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Morning Flow" 60 min (Sandra)
Level: All levels
Vinyasa Yoga 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 14.1.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga 75 min (Aufzeichnung Yogastunde 12.1.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 9.11.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga Basic 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 7.1.21/ Johanna)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Morning Flow" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 7.1.21/ Sandra)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Balance im Stehen" 80 min (Aufzeichnung Yogastunde 6.1.21 / Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga "Ashtanga inspired" 75 min (Aufzeichnung Yogastunde 4.1.21/Markus)
Level: All levels
Vinyasa Yoga 95 min (Aufzeichnung Yogastunde 2.1.21/Markus)
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Yin Yoga
restoratives Yin Yoga "Pause vom Alltag" (75 min)
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Yin Yoga "Ausgeglichenheit" 60 min (Aufzeichnung vom 10.5.21/ Sabine)
Level: All levels
Yin Yoga "Harmonie finden" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 26.4.21/ Sabine)
Level: All levels
Yin Yoga "Deine Batterien wieder aufladen" 60 min (Aufzeichnung vom 12.4.21/ Sabine)
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Yin Yoga "Element Feuer" 60 min (Aufzeichnung vom 5.4.21/ Anna)
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Yin Yoga "Öffne Dein Herz " 60 min (Aufzeichnung vom 29.3.21/ Sabine)
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Yin Yoga "Herz & Dünndarm Meridian / Herzöffnung" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 22.3.21 / Sabine)
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Yin Yoga "Beständigkeit & Ruhe" 60 min (Aufzeichnung vom 17.3.21/ Sabine)
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Yin Yoga "Dich selbst wertschätzen" 60 min (Aufzeichnung vom 08.3.21/ Sabine)
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Yin Yoga "Einfach Sein" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 1.3.21/Sabine)
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Yin Yoga "Zeit für mich" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde, 8.2.21/Sabine)
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Yin Yoga "Körper & Atem verbinden" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 1.2.21/Sabine)
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Yin Yoga "Zeit für Regeneration" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 25.1.21/ Sabine)
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Yin Yoga "Loslassen dürfen" 60 min (Aufzeichnung vom 18.1.21/ Sabine)
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Yin Yoga "von außen nach innen kommen" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 4.1.21/Sabine)
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Yoga & Meditation
Yoga & Meditation (Aufzeichnung Yogastunde 9.5.21 /Markus)
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Yoga & Meditation "liebende Güte/ Metta Meditation" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 2.5.21 / Sandra)
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Yoga & Meditation "absolutes loslassen mit YIN" (Aufzeichnung Yogastunde 25.4.21 /Anna)
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Yoga & Meditation 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 12.4.21/Markus)
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Yoga & Meditation 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 28.3.21/Sandra)
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Yoga & Meditation 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 21.3.21/Sabine)
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Yoga & Meditation "trotz Begrenzung neue Freiräume finden" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 14.3.21/Sabine)
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Yoga & Meditation "Kraftort" 90 min (Aufzeichnung Yogstunde 28.2.21/Sandra)
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Yoga & Meditation 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 21.2.21 / Markus)
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Yoga & Yoga Nidra 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 14.2.21 / Anna)
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Yoga & Meditation "guter Schlaf" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 7.2.21/Sabine)
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Yoga & Meditation 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 31.1.21/ Markus)
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Yoga & Meditation 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 24.1.21/ Markus)
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Yoga & Meditation "stabil & angenehm" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 17.1.21 / Anna)
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Yoga & Yoga Nidra 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 10.1.21 / Anna)
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Yoga & Neujahrs Meditation 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 3.1.21/Sandra)
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Yoga Flow & Slow
Yoga Flow & Slow 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 11.5.21/ Sandra)
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Yoga "für Schulter- & Hüftöffnung" 60 min (Sandra)
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Yoga Flow & Slow "bleib im Fluss" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 6.4.21/ Sandra)
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Yoga Flow & Slow "Beine & Balance" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 30.3.21/ Sandra)
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Yoga Flow & Slow "für den Abend" 70 min (Aufzeichnung Yogastunde 23.3.21/ Sandra)
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Yoga Flow & Slow "Balance" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 16.3.21/ Sandra)
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Yoga Flow & Slow "geschmeidige Hüften" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 9.3..21/ Sandra)
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Yoga Flow & Slow "Schultern & Nacken" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 2.3.21/ Sandra)
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Yoga Flow & Slow "Entspannung am Abend" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 18.2.21/Sandra)
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Yoga Flow & Slow "Dein inneres Licht" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 9.2.21/ Sandra)
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Yoga Flow & Slow 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 2.2.21/ Johanna)
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Yoga Flow & Slow "Dein inneres Licht" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 29.1.21/ Johanna)
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Yoga Flow & Slow 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 26.01.21/ Sandra)
Level: All levels
Yoga Flow & Slow 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 22.1.21/ Johanna)
Level: All levels
Yoga Flow & Slow 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 19.1.21/ Sandra)
Level: All levels
Yoga Flow & Slow 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 12.1.21/ Sandra)
Level: All levels
Yoga Flow & Slow 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 8.1.21/ Johanna)
Level: All levels
Yoga Flow & Slow 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 5.1.21/ Sandra)
Level: All levels
Yoga Nidra
Yoga am Abend für die Wirbelsäule & Yoga Nidra 60 min (Anna)
Level: All levels
Yoga Nidra Audio 4 (15 min)
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Yoga Nidra Audio 3 (25 min)
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Yoga Nidra Audio 2 (22 min)
Level: All levels
Yoga Nidra Audio 1 (18 min)
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Yoga sanft
Yoga sanft "restorativ üben für den Rücken" 60 min (Anna)
Level: All levels
Yoga sanft "Sonnengruß mit Variationen" (Aufzeichnung 13.5.21/Sabine)
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Yoga sanft "finde Deine innere Aufrichtung" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 6.5.21 / Sabine)
All levels
Yoga sanft "jederzeit Entspannungsinseln finden" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 29.4.21 / Sabine)
Level: All levels
Yoga sanft "Form Fundament Atmung" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 22.4.21 / Sabine)
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Yoga sanft "Deine Sinne von außen nach innen lenken" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 15.4.21 / Sabine)
Level: All levels
Yoga sanft "Leichtigkeit" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 8.4.21 / Sabine)
Level: All levels
Yoga sanft "Klarheit" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 18.3.21 / Sabine)
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Yoga sanft "ein Lächeln für Dich" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 11.3.21 / Sabine)
Level: All levels
Yoga sanft "Ruhe & Sicherheit" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 25.2.21/Sabine)
Level: All levels
Yoga sanft "Verbindung zum Atem" 60 min (Aufzeichnung Yogastunde 18.2.21 / Sabine)
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Yoga & Meditation "liebende Güte/ Metta Meditation" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 2.5.21 / Sandra)
Yoga & Meditation "liebende Güte/ Metta Meditation" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 2.5.21 / Sandra)
Price
0.00 € | Single ticket |
49.00 € | Kennenlern Angebot (4 Wochen) |
170.00 € | 10er Karte (1 Jahr gültig) |
84.00 € / month | Jahres Yoga Membership |
89.00 € / month | 6 Monate Yoga Membership |
About the class
Diese Yogastunde ist die AUFZEICHNUNG einer Live-Yogaklasse. Du kannst Dir diese Aufzeichnung innerhalb 24 Stunden nach dem Kauf ansehen. So kannst Du flexibel üben wann du möchtest.
Eine ausgewogene Yogastunde mit Asanateil und genug Zeit für Entspannung. Pranayama & Meditation bieten jedem die Möglichkeit zusätzlich zum körperlichen Aspekt auch die mentale und emotionale Seite des Yoga kennenzulernen. Diese Yogastunde ist für jeden geeignet.
About the trainer/teacher
"Für mich ist das schöne am Yoga, dass es nicht nur den Körper sondern auch den Geist trainiert und ebenso unsere Seele berührt." Sandra unterrichtet kräftigendes Hatha Yoga mit fließenden Vinyasa Elementen und sanften Asanas zum Ende der Stunde. Ihr ist es wichtig, dass die Asanas möglichst genau ausgeführt werden, um ihre volle Wirkung entfalten zu können. Dafür sorgt sie in ihren Yogastunden für genaue verbale Anweisungen oder Variationen.
* All prices including VAT