Einsteiger-Kurs

Starts on Monday, 09/01/2023
Price 170.00 €

Description:

Du erlernst in diesem Kurs wöchentlich Schritt für Schritt die ersten āsana-s der Ashtanga Primary- Serie, Ujjayi Atem- und Meditationstechniken. Dein Körperbewusstsein wird sich verbessern und Du wirst Kraft aufbauen.

Der große Unterschied zu allen anderen Hathayoga Variationen, Sport und Bewegungssystemen ist der therapeutische Aspekt des Ashtangayoga, wie er in der Ashtanga Yogawerkstatt gelehrt wird. Wir richten Deine Gelenke neu und gesundheitsfördernd aus: darin sind wir hochspezialisiert.

Der Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme zertifiziert.

Wir freuen uns auf Dich.


Teacher :

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Anne

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.09/01/202319:45 - 21:00Trierer Straße 49, 50674 KölnAnne
2.16/01/202319:45 - 21:00Trierer Straße 49, 50674 KölnAnne
3.23/01/202319:45 - 21:00Trierer Straße 49, 50674 KölnAnne
4.30/01/202319:45 - 21:00Trierer Straße 49, 50674 KölnAnne
5.06/02/202319:45 - 21:00Trierer Straße 49, 50674 KölnAnne
6.27/02/202319:45 - 21:00Trierer Straße 49, 50674 KölnAnne
7.06/03/202319:45 - 21:00Trierer Straße 49, 50674 KölnAnne
8.13/03/202319:45 - 21:00Trierer Straße 49, 50674 KölnAnne
9.20/03/202319:45 - 21:00Trierer Straße 49, 50674 KölnAnne
10.27/03/202319:45 - 21:00Trierer Straße 49, 50674 KölnAnne

Cancellations

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