108 Sonnengrüße | 108 om - AYW oder online

Online stream
Starts on Thursday, 29/12/2022
Price from 38.00 €

Description:

Lass uns gemeinsam das Jahr 2022 verabschieden

Sei dabei:

  • 108 Sonnengrüße (angesagt)
  • 108x 'om' (gemeinsame Rezitation)

Zu Beginn wird auch ein kurzes prāṇāyāma zur leichten Aufwärmung angesagt.

Du solltest schon etwas geübt sein, um mitzumachen (Praxis ca. bis nāvāsana etabliert).

Wir freuen uns auf Dich und diesen außergewöhnlichen Flow.


Warum die Zahl 108?

  • Die 108 gilt im Hinduismus, Buddhismus, aber auch in anderen asiatischen Religionen als heilige Zahl.
  • Eine Mala (Gebetskette) hat 108 Perlen, die man mit der rechten Hand abzählt und dabei Mantren rezitiert. Das soll Bhakti (Hingabe) fördern.
  • Aber auch Teile von 108 gelten als heilig, weshalb es beispielsweise auch Malas mit Teilen von 108, z.B. 9 gibt. Auch Vielfache von 108 und die 1008 gelten als heilig. Als besonders heilig gelten auch die 9 und die 12 (auch in vielen anderen Kulturkreisen, man denke an die 12 Tierkreiszeichen und 9 Planeten): 9 x 12 = 108.
  • Jede indische Gottheit hat 108 Namen, einige auch 1008.
  • Es gibt 108 Upanishaden
  • 1, 0 und 8: 1 = Gott, 0 = Leere bzw. Fülle, 8 = Unendlichkeit
  • Im tibetischen Buddhismus gibt es 108 Störgefühle
  • Im Ayurveda gibt es 108 Marmas (Druckpunkte)
  • Das Alphabet im Sanskrit zählt 54 Silben, jede hat eine männliche und eine weibliche Seite, also 108

Um den Rahmen nicht zu sprengen, belassen wir es mal dabei ;o)

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio. Download the necessary app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer :

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Tatjana

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.29/12/202218:30 - 21:00Online Training -, - -Tatjana
2.29/12/202218:30 - 21:00Trierer Straße 49, 50674 KölnTatjana

Cancellations

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