Workshops

Inside Flow

Urban ♥ Inside Flow Deshalb laden wir regelmäßig Inside Flow Lehrer aus anderen Städten zu uns ein, die ihre liebsten Flows mitbringen. Diesmal flowen wir mit der bezaubernden Hannah aus Lü...
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Yoga im Flow mit deinem Atemtyp

Vielleicht ging es dir in einer deiner Yoga Stunden auch schon mal so: deine Mattennachbarin (oder dein Nachbar) fliesst total entspannt durch die Sequenz, atmet Ujjayi als gäbe es kein Morgen, abe...
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300+ WS

Im Rahmen dieses 3-stündigen Workshops vertiefen wir Meditation, gehen mit Hilfe der Spiraldynamik die nächsten Schritte hin zu fortgeschritten Yogahaltungen wie dem Spagat und dem großen Rad und s...
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