Urban ♥ Inside Flow

Deshalb gibt es bei uns jeden dritten Freitag im Monat zusätzlich zur regulären Inside Flow Class eine Inside Flow Night. Dafür ist jedes mal ein Inside Flow Lehrer aus einer anderen Stadt zu Gast und bringt seinen liebsten Flow mit. Diesmal: Alexandra aus Berlin!

Was ist Inside Flow? Inside Flow ist eine Vinyasa-Choreografie, die im Takt zu einem bestimmten Song unterrichtet wird. Zu moderner Musik fließen wir durch die Asanas und bauen eine Yoga-Choreografie auf, die Atmung, Bewegung, Musik und Gefühl fließend in Einklang bringt.

Nach dem dynamischen Flow wird Alex den Workshop mit einem ruhigen Yin Yoga Part abrunden.

Wann? Freitag, 21.02.2020, 19-21 Uhr Wo? Urban Yoga Hamburg, Rostocker Str. 4 Für wen? Alle mit etwas Yogaerfahrung (Level 2, Intermediate)

Preis: 30€