100h Yoga (Alignment) Immersion

Starts on Friday, 28/08/2020

Description:

Diese Fortbildung zielt darauf ab, jeden Schüler mit Hilfe von Props und klarem Alignment die Heilkraft der Asanas nach seinen Bedürfnissen zu vermitteln. Die Vertiefung richtet sich an Teilnehmer, die schon Yogalehrer sind oder Yogaerfahrung haben. Es ist sinnvoll, die komplette Immersion zu buchen, da die Module aufeinander aufbauen. Du bekommst ein großes Paket bestehend aus:

  • Einführung in die Prinzipien des Iyengar Yoga
  • Breathwork( Pranayama)
  • Body Reading
  • Deep Alignment
  • Adjustments (Hands on/ Hands off)
  • Yoga Therapie
  • Meditation in Aktion
  • intelligentes Sequenzing
  • Iyengar Vinyasa und den Umgang mit Props

Die Ausbilderinnen: Ann und Andrea sind zertifizierte Iyengar-Yogalehrerinnen. Sie lieben die Genauigkeit, die Klarheit und das Arbeiten mit Props ebenso wie das spielerische Experimentieren mit Körperformen. Indem wir wiederholen, entdecken wir Neues!Die beiden sehen ihre Aufgabe darin, die Schüler anzuregen, mit sich immer wieder neue Erfahrungen zu machen. Liebevoll, freundlich und humorvoll möchten sie Dich tiefer in die Kunst des Yoga begleiten. Immer mit dem Ziel, Körper, Geist und Herz zu harmonisieren. 

Modul 1: Deep Alignment Die Ausrichtungsprinzipien des Iyengar Yoga sind klar und unterstützen Dich dabei ein tieferes Verständnis zwischen Körper, Geist und Atem zu entwickeln. Ziel ist es, diese Prinzipien zu verinnerlichen und die Asana in seiner Tiefe zu erfahren, um daraus einen nachhaltigen Umgang mit dem eigenen Körper zu entwickeln. Wichtig ist dabei, die Freude am ausprobieren und forschen, Neues zu entdecken und daran zu wachsen. in diesem Modul behandeln wir alle Asana-Familien ebenso wie Umkehrhaltungen und Armbalancen.

Wann: 28-30.8.2020 Freitag, 9-17 Uhr
Samstag, 9-18 Uhr
Sonntag, 9-16.30 Uhr Wo: Urban Yoga Hamburg, Rostocker Straße 4

Modul 2: Pranayama (Breathwork), Meditation in Aktion In diesem Modul beschäftigen wir uns ausführlich mit der Heilkraft des Atmens. Du praktizierst die unterschiedlichen Pranayama Techniken, den Aufbau von regenerativen Asanas ebenso wie den Aufbau von gestützten Standhaltungen und lernst diese zu unterrichten. Dabei gehen wir intensiv auf den Begriff „Mediation in Aktion“ ein.

Wann: 16.-18.10.2020 Freitag, 9-17 Uhr
Samstag, 9-18 Uhr
Sonntag, 9-16.30 Uhr Wo: Urban Yoga Hamburg, Rostocker Straße 4

Modul 3: Prop Shop / Teacher School Wie und warum setzte ich Hilfsmittel (Props) ein? Wie platziere ich mich als Lehrer und wie behalte ich meine Schüler im Blick? Wir nutzen Props wie Stühle, Wand, Blöcke, Decken, Seile. Du erlernst den kreativen Umgang mit Props in Vinyasa Sequenzen ebenso wie in statisch aufgebauten Asanas und bekommst viele neue Skills und Drills für deinen Unterricht.

Wann: 8.-10.01.2021 Freitag, 9-17 Uhr
Samstag, 9-18 Uhr
Sonntag, 9-16.30 Uhr Wo: Urban Yoga Hamburg, Rostocker Straße 4

Modul 4: Hands on/ off, Adjustments, Assists und Yoga Therapie Es braucht viel Feingefühl, Schüler in Haltungen zu korrigieren. Wir beschäftigen uns in diesem Modul mit der Frage: Wann und warum lege ich Hand an? Du erlernst einen therapeutischen Blick und Verständnis für deine Schüler, auch mit Hilfe von Props, BODY READING und Hands on in Action! Yoga Therapie ist ein wichtiger Bestandteil im Iyengar Yoga. Wann ist Yoga überhaupt therapeutisch?!

Wann: 23.-25.4.2021 Freitag, 9-17 Uhr
Samstag, 9-18 Uhr
Sonntag, 9-16.30 Uhr Wo: Urban Yoga Hamburg, Rostocker Straße 4

Preise:  Pro Modul 449 Euro (419 Early Bird) Gesamte Immersion 1.600 (1.450 Early Bird) Early Bird Preis bis 28.06.2020 Anmeldung bitte per Mail an yogaspot-hamburg@gmx.de


Teacher :

Andrea

Ich bin ausgebildete Iyengar Yoga Lehrerin( 1500h) mit eigenem Studio in Hamburg Winterhude. Freude war und ist für mich der Motor immer tiefer ins Yoga einzutauchen. Diese Freude ist geblieben und diese möchte ich in meinen Stunden und Workshops vermitteln. Die Freude, sich tiefer mit dem Körper, dem Atem, den Gedanken und der Bewegung zu beschäftigen. Mein Unterricht ist geprägt von klaren Alignment ( Ausrichtung) dem Einsatz von Props ( Blöcke, Stühle, Decken..) Atemübungen und einer großen Portion Humor. Ich möchte Dich dabei unterstützen offen, neugierig, gelassen und freudvoll deinen Alltag zu meistern


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.28/08/202009:00 - 17:00Rostocker Straße 4, 20099 HamburgAndrea
2.29/08/202009:00 - 18:00Rostocker Straße 4, 20099 HamburgAndrea
3.30/08/202009:00 - 16:30Rostocker Straße 4, 20099 HamburgAndrea
4.16/10/202009:00 - 17:00Rostocker Straße 4, 20099 HamburgAndrea
5.17/10/202009:00 - 18:00Rostocker Straße 4, 20099 HamburgAndrea
6.18/10/202009:00 - 16:30Rostocker Straße 4, 20099 HamburgAndrea
7.27/03/202110:00 - 16:00Rostocker Straße 4, 20099 HamburgAndrea
8.17/09/202109:00 - 17:00Rostocker Straße 4, 20099 HamburgAndrea
9.18/09/202109:00 - 18:00Rostocker Straße 4, 20099 HamburgAndrea
10.19/09/202109:00 - 16:30Rostocker Straße 4, 20099 HamburgAndrea

Cancellations

Ein Rücktritt von der Ausbildungsvereinbarung ist bis spätestens 4 Wochen vor Kursbeginn durch schriftliche Erklärung an Urban Yoga möglich. Diese muss ausnahmslos schriftlich erfolgen. Es gilt folgende Regelung für Storno-­‐Gebühren: -­‐ Bis 8 Wochen vor Ausbildungsbeginn: 500,-­‐ Euro Stornogebühr. -­‐ Bis 4 Wochen vor Ausbildungsbeginn werden 50% der Kursgebühren fällig. -­‐ 30 Tage bis 1 Tag vor Ausbildungsbeginn werden 90% der Kursgebühren fällig. Die Fälligkeiten der Zahlungen bleiben soweit fortbestehend von der Kündigung unberührt. Nach Beginn der Veranstaltung ist keine Stornierung oder Umbuchung mehr möglich. Bei Nichterscheinen ist die Veranstaltungsgebühr in voller Höhe fällig. Diese Regelungen gelten unabhängig vom Grund der Stornierung und auch bei Vorlage eines Attests.

* All prices including VAT