ONLINE: Ayurveda Basic - deine persönliche Morgenroutine

Online stream
Starts on Sunday, 24/01/2021
Price 35.00 €

Description:

An diesem schönen Vormittag lädt Jenny dich in die magische Welt der morgendlichen Selbstfürsorge ein.

So wie du in den Tag startest, entscheidet oft auch wie dein Tag wird. Darum nutzen wir im Ayurveda die frühen Morgenstunden, um uns erst einmal mit uns selbst zu verbinden.

Du bekommst kleine Tools an die Hand wie du dir deine eigene Morgenroutine zusammenbauen kannst. Es gibt keine Regeln, sondern du gestaltest dir alles so wie es für dich am besten ist.

Ablauf:

08.45 Uhr Ankommen in Stille ( geht auch bei Zoom) 09.00 – 10.15 Uhr Yogapraxis (Asana, Pranayama, Meditation) Kurze Pause 10.30 - 11.30 Uhr Ayurvedisches Frühstück* 11.30 – 12.45 Uhr Einblick in den Ayurveda, Tools zur Morgenroutine 12.45 – 13.00 Uhr Abschlussrunde

An diesem schönen Vormittag lädt Jenny dich in die magische Welt der morgendlichen Selbstfürsorge ein.

So wie du in den Tag startest, entscheidet oft auch wie dein Tag wird. Darum nutzen wir im Ayurveda die frühen Morgenstunden, um uns erst einmal mit uns selbst zu verbinden.

Du bekommst kleine Tools an die Hand wie du dir deine eigene Morgenroutine zusammenbauen kannst. Es gibt keine Regeln, sondern du gestaltest dir alles so wie es für dich am besten ist. Ablauf:

08.45 Uhr Ankommen in Stille ( geht auch bei Zoom) 09.00 – 10.15 Uhr Yogapraxis (Asana, Pranayama, Meditation) Kurze Pause 10.30 - 11.30 Uhr Ayurvedisches Frühstück* 11.30 – 12.45 Uhr Einblick in den Ayurveda, Tools zur Morgenroutine 12.45 – 13.00 Uhr Abschlussrunde

Jeder ist willkommen, du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga oder Ayurveda. Weitere Infos per Email an: coryogahamburg@gmail.com

  • du bekommst von mir vorab ein Rezept und jeder kocht bei sich in der eigenen Küche.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher :

No picture available
Jenny G

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.24/01/202109:00 - 13:00Rostocker Straße 4, 20099 HamburgJenny G

* All prices including VAT