30 Tage Challenge- Yoganuary

Online stream
Starts on Saturday, 01/01/2022

Description:

Yoganuary

⁠ - Du möchtest gerne mit mehr Achtsamkeit & Bewegung in den Januar starten? - Du wolltest du schon immer eine tägliche Yogapraxis installieren? ⁠

⁠Dann mach mit bei unserer 30 Tage Yoga Challenge, die am 1. Januar 22 startet!⁠

⁠ Wir möchten nämlich gerne 30 Tage lang mit dir gemeinsam Yoga machen! ⁠ Dafür nehmen wir uns den kompletten Januar Zeit, starten so mit dir in das neue Jahr und geben deinen guten Vorsätzen Motivation und Halt ⁠ Ab 1. Januar findest du jeden Tag ein Video in unserer Mediathek, welches unsere Lehrer:innen speziell für unsere 30 Tage Challenge aufgenommen haben. Die Videos haben etwa die Länge von 30 Minuten - perfekt um Sie in deinen Alltag zu integrieren. ⁠ ⁠ Du kannst die Tickets hierfür einzeln für je 5€ kaufen, oder du entscheidest dich für unseren 30 Tages Challenge Pass. Dieser kostet 65€.⁠ Wenn du alle 30 Tage alle Klassen 'mityogst', gibt es den Februar unlimited (on/offline) for free !! Deal?!⁠ ⁠ Machst du mit bei unserem Yoganuary? ⁠Es lohnt sich auch noch später einzusteigen! Mach mit und starte mit Yoga in das neue Jahr!

Videos:

  • Tapas - Nell
  • Yin für den Morgen - Marion
  • Chaturanga + Co. - Julia
  • Wild Thing - Anna
  • Rücken / Schultern - Nell
  • Energizing Mindful Flow - Raphaela
  • Yin für den Abend -Marion
  • Garuda Flow - Anne-Katrin
  • Slow Flow - Anna
  • Flow State - Nell
  • Yin Yoga fürs Immunsystem -Anne
  • Fit in den Tag -Marte
  • Restorative Yoga - Marion
  • Malasana ins Rad - Julia
  • Yin Yoga Story Telling - Nell
  • Dynamic Flow - Anna
  • Detox Yoga - Felicitas
  • Vinyasa Flow- Natalia

    • Stretch & Relax - Marion

  • Körpermitte stärken - Marte
  • Rücken Flow - Marion
  • Wurzelchakra Flow- Nell
  • Skralchakra Flow - Nell
  • Manipurachakra Flow - Nell
  • Herzchakra Flow - Nell
  • Halschakra Pranyama - Nell
  • Stirnchakra - Nell
  • Yoga Nidra - Marion
  • Bird of Paradise - Nell
  • Happiness Flow - Marion

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

Natalia
Marte
Marion

Gründerin +Inhaberin Urban Yoga Hamburg Yogalehrerin & Ausbilderin (E-RYT 500), psychologische (Gestalt)Beraterin, Hypnose-Coach, Rückführungsleiterin, Mediatorin und Meditations-& Achtsamkeitslehrerin Marion`s große Leidenschaft, mehr als Arbeit, ist Yoga und Meditation und sie weiß um ihr großes Privileg und Glück, etwas tun zu können, das sie vollständig erfüllt. Ihr innerstes Bedürfnis ist es, Menschen, darin zu unterstützen die eigene Mitte (wieder) zu finden, eigene Stärken zu erkennen, aber auch Schwächen anzunehmen, in Frieden mit sich und der Welt zu kommen & zu sein. Yoga macht in all seinen vielen Bereichen glücklich, weil er beweglicher und auch flexibler macht (körperlich & geistig) und es gleichzeitig schafft unseren ewig rastlosen, planenden, fordernden und beurteilenden „monkeymind“ zu beruhigen. Marion erlebt im Yoga gerade die pure Freude am Sein als große Qualität und möchte dies nicht nur leben, sondern in ihren Klassen erfahrbar machen! Seit über 15 Jahren taucht sie immer mehr ein in die Vielfalt des Yoga, praktiziert und lernt die unterschiedlichsten Yoga-Stile und vertieft sich immer mehr in die Achtsamkeitsbasierte Meditation. Neben diversen Yogalehrer-Ausbildungen, haben unzählige Fortbildungen sie immer tiefer in die unerschöpfliche Weite der Yoga-Welt geführt und wunderbare Lehrer haben sie begleitet und beeinflusst, v.a. ihr Mentor und Freund Mark Stephens. Eines haben sie alle Lehrer und vor allem das Yoga gelehrt: dem größten Lehrer, dem Lehrer in sich selbst zu vertrauen!

Nell
Anna

Anna ist Inside Flow Junior Teacher aus Frankfurt. Die studierte Journalistin kam über Umwege durch Hamburger Fitnessmagazin-Redaktionen zum Yoga. Viele Jahre drehte sich ihr Leben nur darum, Sport und Bewegung in verständliche Worte zu fassen. Deshalb ist sie besonders geübt darin, Menschen Bewegung zugänglich zu machen. Als Junior Inside Flow Teacher leitet sie dich mit feinfühlig gewählten Worten sanft durch dynamische Flows, die dich ganz sensibel in deinen Körper hineinspüren lassen, deine Herzfrequenz auf den Beat der Musik eintunen und Körpergefühl, Gedankenwelt und Emotion zusammenbringen.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.01/01/202200:00 - 23:59Bei dir zu Hause, not specified
2.02/01/202200:00 - 23:59Bei dir zu Hause, not specified
3.03/01/202200:00 - 23:59Bei dir zu Hause, not specified
4.04/01/202200:00 - 23:59Bei dir zu Hause, not specified
5.05/01/202200:00 - 23:59Bei dir zu Hause, not specified
6.06/01/202200:00 - 23:59Bei dir zu Hause, not specified
7.07/01/202200:00 - 23:59Bei dir zu Hause, not specified
8.08/01/202200:00 - 23:59Bei dir zu Hause, not specified
9.09/01/202200:00 - 23:59Bei dir zu Hause, not specified
10.10/01/202200:00 - 23:59Bei dir zu Hause, not specified

* All prices including VAT