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About the class

Praktiziere heute einen kurzen, aber knackigen Vinyasa Flow, in dem du immer wieder deine Intention/ deinen Vorsatz als echtes inneres Bedürfnis bestätigst. Die wichtigste Stellung in deiner Yogapraxis ist DEINE Einstellung :-)

Hilfsmittel: 2 Blöcke

Tendenz: morgens, tagsüber

Playlist: Marion Schwarzat "Killing me softly" https://open.spotify.com/playlist/7v1rYNSmHydGipRtvJOLi2.

Du kannst die Playlist gerne gleich zu Beginn starten.

About the trainer/teacher

* Marion ist die Gründerin der Urban Yoga und Satyaloka Yoga Studios. Sie bildet seit Jahren Yogalehrer:innen aus und unterrichtet modern spirituelle Power Yoga Stunden, Rücken Yoga für eine gesunde Ausrichtung und ist Expertin für Restoratives Yoga, Yin Yoga und achtsamkeitsbasierte Meditation. * Marions Stunden sind: warmherzig, fröhlich und modern spirituell. * Sie ist Lead Trainerin in unseren 200h Teacher Trainings & unterrichtet als Haupt-Dozentin im 300+ Advanced Training. * Jeden zweiten Donnerstag unterrichtet Marion im Urban Yoga City die Rücken Flow Klasse um 18 Uhr.