Video library Tag 5 - Rücken & Schultern

Tag 5 - Rücken & Schultern

Video
Sport
Yoga
Duration
30 min
Level
All levels
Language
German
Teacher
Nell
Availability after purchase
24 hours

Tag 5 - Rücken & Schultern

Video
Sport
Yoga
Duration
30 min
Level
All levels
Language
German
Teacher
Nell
Availability after purchase
24 hours

Price

5.00 €Single ticket
65.00 €30 Tage Challenge 2022
250.00 €Weihnachtsspecial, 3 Monats-Abo

About the class

Tag 5 der 30 Tage Challenge

Für diese Klasse benötigst du einen Gurt.

Der Ursprung von Rückenprobleme liegt häufig nicht in der Wirbelsäule, sondern entsteht durch z.B. verkürzte Rückseiten der Oberschenkel oder eine ungesunde Ausrichtung bei der Arbeit. Innerhalb der 30 Minuten wirst du deinem Körper Raum schenken, um mit einer aufrechten Haltung den Tag fortführen zu können.

Playlist: Spotify: nellkatlen Urban 30 Min - 5

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