Gönn dir einen Tag Auszeit. Für diesen Tag gelten die dann gültigen Corona Regeln.

Das Leben ist zu kurz für IRGENDWANN. Gönn dir einen Tag Auszeit.

Dies ist ein Schnuppertag aus dem kreativen vielseitigen Programm der Yogaschule mit Hatha Yoga, Meditation, Traumreisen, Yoga Dance, Lachyoga. Dieser Tag ist für Anfänger geeignet. Du erfährst Grundkenntnisse zu Yoga und erlernst sanfte Körperübungen zum Kräftigen der Muskeln und zum Dehnen. Wir üben Yoga auf Yogamatten.

Bei Entspannungsübungen kannst du ganz deinen Alltag vergessen und dich vollkommen entspannen. Bei gutem Wetter werden wir gemeinsam in der schönen Umgebung des Gutshofes ein Spaziergang unternehmen, bei dem wir draußen ein paar Übungen aus dem Lachyoga ausprobieren werden und du kannst mit leichten Entspannungs- und Dehnungsübungen aus dem Yoga deinen Energie-Akku in der Natur aufladen.

Ein Tag, zum verschenken an liebe Freunde...ein Tag zum gemeinsamen entspannen.