Live Sanftes Hatha Yoga Mittwochs 19.00 Uhr
Starts on Wednesday, 07/09/2022Price from 15.00 €
Ein Kurs mit sanftem Hatha Yoga, der auch für Anfänger geeignet ist. Du übst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Bauchmuskel-Übung, Bein-Dehnung, Kobra zur Rückenstärkung, Drehsitz, Baum als Gleichtgewichtsübung, Sonnengruss und zum Abschluss immer eine gründliche Tiefenentspannung.
Date | Time | Address | Teacher | |
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1. | 07/09/2022 | 19:00 - 20:30 | Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm | Astrid |
2. | 14/09/2022 | 19:00 - 20:30 | Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm | Astrid |
3. | 21/09/2022 | 19:00 - 20:30 | Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm | Astrid |
4. | 28/09/2022 | 19:00 - 20:30 | Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm | Astrid |
5. | 12/10/2022 | 19:00 - 20:30 | Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm | Astrid |
6. | 19/10/2022 | 19:00 - 20:30 | Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm | Astrid |
7. | 26/10/2022 | 19:00 - 20:30 | Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm | Astrid |
8. | 02/11/2022 | 19:00 - 20:30 | Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm | Astrid |
9. | 09/11/2022 | 19:00 - 20:30 | Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm | Astrid |
10. | 16/11/2022 | 19:00 - 20:30 | Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm | Astrid |
11. | 23/11/2022 | 19:00 - 20:30 | Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm | Astrid |
* All prices including VAT