online sanftes Hatha Yoga Mittwochs 19.00 Uhr

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Starts on Wednesday, 07/09/2022
Price from 15.00 €

Description:

Ein Kurs mit sanftem Hatha Yoga, der auch für Anfänger geeignet ist. Du übst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Bauchmuskel-Übung, Bein-Dehnung, Kobra zur Rückenstärkung, Drehsitz, Baum als Gleichtgewichtsübung, Sonnengruss und zum Abschluss immer eine gründliche Tiefenentspannung.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio. Download the necessary app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

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Astrid

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.07/09/202219:00 - 20:30Drei-Eichen-Weg 15, 59069 HammAstrid
2.14/09/202219:00 - 20:30Drei-Eichen-Weg 15, 59069 HammAstrid
3.21/09/202219:00 - 20:30Drei-Eichen-Weg 15, 59069 HammAstrid
4.28/09/202219:00 - 20:30Drei-Eichen-Weg 15, 59069 HammAstrid
5.12/10/202219:00 - 20:30Drei-Eichen-Weg 15, 59069 HammAstrid
6.19/10/202219:00 - 20:30Drei-Eichen-Weg 15, 59069 HammAstrid
7.26/10/202219:00 - 20:30Drei-Eichen-Weg 15, 59069 HammAstrid
8.02/11/202219:00 - 20:30Drei-Eichen-Weg 15, 59069 HammAstrid
9.09/11/202219:00 - 20:30Drei-Eichen-Weg 15, 59069 HammAstrid
10.16/11/202219:00 - 20:30Drei-Eichen-Weg 15, 59069 HammAstrid

Cancellations

Du kannst diesen Kurs 2 Tage vor Beginn ohne Zahlung des Kurspreises stornieren. Aber sobald du weisst, dass du nicht teilnehmen möchtest oder kannst, sag mir bitte Bescheid, warte nicht, bis zum letzten Augenblick, da dies zur optimalen Kursplanung wichtig ist.

* All prices including VAT