Eine Schwangerschaft ist eine Entdeckungsreise mit vielen Veränderungen. Gerade jetzt ist Yoga hervorragend geeignet, um das Wohlbefinden von Mutter und Kind zu steigern und optimal auf die Geburt vorzubereiten. Lerne sanfte Atem-und Körperübungen kennen, um dich auf diesen besonderen Weg unterstützen zu lassen. Kraft und innere Ruhe sind eine der schönsten Begleiter während dieser Zeit.