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„Füße, wofür brauche ich euch, wenn ich Flügel zum Fliegen habe?“ Frida Kahlo
Kaum eine andere Asana Gruppe, wie die Armbalance Haltungen, fordern uns heraus. Sie sind anstrengend, kosten Überwindung und fordern uns auf, über unseren eigenen Schatten zu springen. Ob Unterarmstand, Handstand oder Krähe, wir probieren es aus!
Du lernst wie du deine Hände richtig benutzt, um auf ihnen zu balancieren. Du erfährst wie du Kraft entwickelst, um dich selbst auf den Händen zu tragen und wie du spielerisch und leicht in und aus den Armbalancen kommst. Dabei kommt es nicht auf die perfekte Ausführung an, sondern Spaß zu haben und neue Dinge spielerisch auszuprobieren.
Ganz egal, ob Du erst vor kurzem Yoga angefangen hast oder bereits fortgeschritten bist. In dem Workshop werden wir von anfängerfreundlichen bis hin zu anspruchsvolleren Varianten alles abdecken. Du übst genau dort, wo es für dich richtig ist.
Teilnehmerkosten: 25€ Early Bird Preis bis zum 13. Oktober:18€
Teacher: Christine
* All prices including VAT