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Yin Yoga Workshop Teil 4. Element Metall
Auf die Erde folgt das Metall, dem der Herbst und der Lebensabend zugeordnet ist. Diese Phase steht für den Rückzug, den Abschied, das Loslassen und die Konzentration auf das Wesentliche. Stand die Erde für die nährende Mutter, so steht das Metall für den strengen Vater.
Der Spätherbst und der frühe Winter verkörpern die Kraft des Loslassens, der Transformation und der Verfeinerung. Das Yin in der Natur nimmt zu, das Yang nimmt ab. Es ist in der Natur und auch im Menschen eine Phase der Einwärtswendung, des sich Zurückziehens. Dies steht für das Metallelement in der chinesischen Medizin. Der Metall Typ ist der Alchemist, er destilliert das Gute und Reine aus dem Groben heraus, und bleibt dabei feinsinnig, gelassen und unerschütterlich gleichmütig. Um unser Metall Element in Harmonie zu erhalten ist es jedoch wichtig, die Selbstkontrolle und Achtsamkeit des Metalls mit dem Mitgefühl, der Leidenschaft und Spontaneität des Feuerelements auszugleichen. Metall und Feuer ergänzen sich zu Analyse und Intuition, Distanz und Einheit, Empfindsamkeit und Sinnlichkeit.
Im ersten Teil wird Daniela Viehbeck einen Theorie Teil halten und euch über die Bedeutung von Yin & Yang und die fünf Elemente erklären. Danach folgt eine 90-minütige Yin Yoga Sequenz mit Sabine Schöbel in der wir das Chi (die Energie) von Lunge und Dickdarm von Blockaden lösen, harmonisieren und ausgleichen.
In diesem Yin Yoga Workshop bekommt ihr ein Einblick in die Fünf Elemente und die Bedeutung von Yin und Yang.
Am 06. November von 13:00 – 17:00 Uhr. Mit Daniela Viehbeck und Sabine Schöbel Energieausgleich: 50€ inkl. Skript, Fingerfood und Goldene Milch
Dates:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 06/11/2022 | 13:00 - 17:00 | Gutsweg 1, 84130 Dingolfing | not specified |
* All prices including VAT