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Präventionskurs - Yoga für Einsteiger

Eine sanfte Yogapraxis für jeden, dem die dynamische Praxis zu herausfordernd ist. MIt einfachen Variationen der Asanas und Bewegungsabläufen liegt der Fokus auf Mobilisierung, Dehnung und Entspan...
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Präventionskurs - Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger

In diesen Stunden findest du einen Einstieg ins fliessende Yoga. Der Fokus liegt in den Stunden auf der Ausrichtung der Asanas und der Atmung. Detailiertes Üben in 10 aufeinanderfolgenden Stunden m...
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Präventionskurs - Postnatal Yoga - Mütter mit Baby

Yoga für junge Mütter mit und ohne Baby. Eine Auszeit vom Alltag für dich und/oder deinem Baby. Dieser Kurs richtet sich an Mütter nach der Geburt. Dieser Kurs sollte frühestens 6 Wochen nach Spont...
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Präventionskurs - Hatha Yoga für Einsteiger - Yoga XXL - für (stark) Übergewichtige geeignet

Präventionskurs – Hatha Yoga Basics – für Übergewichtige Eine sanfte Yogapraxis für Yoga Einsteiger, speziell auf Übergewichtige Menschen ausgerichtet. MIt einfachen Variationen der Asanas und Bewe...
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Präventionskurs - Prenatal Yoga - Yoga für Schwangere

Für alle werdenden Mütter ab der 12. Schwangerschaftswoche! Unser Yoga-Kurs für werdende Mütter. Der 8 wöchige Kurs begleitet dich durch verschiedene Phasen der Schwangerschaft. Abgestimmte Übungen...
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