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Schwangere

In diesem Workshop lernst und erlebst du durch Bewusstwerden und Fokussierung auf den Atem ein wunderbares HIlfsmittel für deine Geburt. Deine innere Einstellung und auch Freude ebnet dir den Weg...
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Yoga

Ob Leistungssportler oder Bürostuhlakrobat – Verspannungen und Schmerzen sind Teil unseres modernen Alltags: wir sitzen zu viel, nehmen statische Haltungen ein oder belasten unseren Körper einseiti...
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