Special (City): Slow Morning Ritual mit Sonja Heeser (engl.)

Starts on Saturday, 26/11/2022
Price from 45.00 €

Description:

Kreiere dein individuelles Morgenritual mit Yin Yoga, Journaling, Meditation und Breath Work

180 min

Es gibt nur eine Verbindung - und das ist die Verbindung zu dir selbst. Alle anderen Verbindungen entstehen aus dieser Verbindung.

Der Morgen ist in den spirituellen Weisheitstraditionen eine besondere und heilige Zeit. Es ist die Türschwelle zwischen Nacht und Tag und ein wunderbare Möglichkeit, um dich zu erden, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und Ruhe, Liebe und Dankbarkeit zu kultivieren

Wie wir diese ersten Momente des Tages verbringen und worauf wir unsere Aufmerksamkeit und Energie lenken, bestimmt, wie sich der Tag entfaltet. In diesem Workshop lernst du dich bewusst auf den Tag auszurichten. Deine Energie in deine eigene Hand zu nehmen, bewusst zu wählen, wo heute dein Fokus liegt und welche Energie du in die Welt tragen möchtest. Ob du 10 Minuten oder eine Stunde Zeit hast - dieser Workshop gibt dir eine Auswahl an effektiven, simplen Werkzeugen um dich in die liebevolle, hohe Schwingung des Herzens einzustimmen und mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Leichtigkeit in deinem Leben zu kultivieren.

Eine regelmäßige Morgenroutine hilft dir dabei: in Verbindung mit dir selbst zu kommen und zu spüren was du brauchst Erde dich, richte dich aus und öffne dich für neue Inspiration und Ideen Mach dich wiederständiger und hilft dir, auch in herausfordernden Situationen bei dir bleiben zu können Bewusster im Umgang mit anderen Menschen zu sein und Entscheidungen zu treffen, die sich wirklich stimmig anfühlen Verbessert Wohlbefinden, Gesundheit und Energielevel Erhöht deine Aufmerksamkeit und Produktivität Gibt dir Klarheit über und Fokus auf deine Prioritäten

Was dich erwartet: Erlerne eine flexible Morgenroutine - die zwischen 10 Minuten bis hin zu einer Stunde dauern kann Yin Yoga Positionen, um in den Tag zu starten und ihr Effekt auf Körper und Geist Einfache Breathwork Sequenzen für den Morgen Verschiedene Journaling Techniken Meditationstechniken Mantren und ihr Effekt auf den Körper

Für wen: Alle levels

The workshop is held in English.


Teacher :

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Sonja H.

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.26/11/202210:30 - 13:30Bleichstrasse 45, 60313 Frankfurt am Main (City)Sonja H.

Cancellations

1) Ein Rücktritt oder Umbuchung muss schriftlich erfolgen. Bitte sende uns diese per Email an: ausbildung@balanceyoga.de 2) Sollte die Veranstaltung aufgrund von Corona Auflagen abgesagt oder verschoben werden müssen, dann erstatten wir Dir (falls Du am Ersatztermin verhindert bist) die Kosten zu 100% oder stellen Dir einen Gutschein aus. 3) Solltest Du aufgrund einer Covid-19-Infektion oder Quarantäne-Anordnung nicht an an der Veranstaltung teilnehmen können, dann erstatten wir Dir nach entsprechendem Nachweis die Teilnahmegebühren zu 100% oder buchen Dich kostenfrei auf einen anderen Workshop / ein anderes Event um. 5) Online Buchung: Bei einer Rücktrittserklärung und deren Zugang innerhalb von 14 Tagen nach Abschluss der Buchung wirst du zu 100% von den Veranstaltungskosten befreit (Widerrufsrecht). Bei offline geschlossenen Verträgen gibt es kein gesetzliches Widerrufsrecht. 6) Für den Fall deines Rücktritts und für die Fälle, in denen du die Veranstaltung aus Gründen nicht besucht, die nicht höherer Gewalt zuzurechnen sind und die von Balance Yoga nicht zu vertreten sind, verliert der Balance Yoga den Anspruch auf den Veranstaltungspreis. Der Anbieter ist in diesen Fällen aber berechtigt, von dir einen angemessenen Ersatz für die getroffenen Vorkehrungen und Aufwendungen zu verlangen. Der Berechnung des Ersatzes bestimmt Balance Yoga nach den gewöhnlich ersparten Aufwendungen und der gewöhnlich möglichen anderweitigen Verwendung der getroffenen Vorkehrungen und Aufwendungen durch den Anbieter. Trittst du von einer bei Balance Yoga gebuchten Veranstaltung (z.B. einem Workshop, Event oder einer Weiterbildung) zurück, ist der Anbieter daher berechtigt, vom dir pauschalen Ersatz nach folgenden Bedingungen zu berechnen: – Rücktritt bis 2 Monate vor Veranstaltungsbeginn 25 % des Veranstaltungspreises, – Rücktritt bis 1 Monat vor Veranstaltungsbeginn 50 % des Veranstaltungspreises, – Rücktritt bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn 75 % des Veranstaltungspreises, – ab 6. Tag vor Veranstaltungsbeginn 100 % des Veranstaltungspreises. Dir bleibt im Falle der Geltendmachung pauschalen Ersatzes durch Balance Yoga der Nachweis eines niedrigeren Schadens ebenso unbenommen wie der Nachweis, dass ein Schaden gar nicht entstanden ist. 7) Nach Beginn der Veranstaltung ist kein Rücktritt und auch keine Umbuchung mehr möglich, da Balance Yoga den Platz dann nicht mehr neu besetzen kann. Bei Nichterscheinen ist die Kursgebühr dann in voller Höhe fällig. Diese Regelungen gelten unabhängig vom Grund der Stornierung und auch bei Vorlage eines Attests. 8) Sofern eine Umbuchung auf einen anderen Workshop gewünscht ist, kann diese in Ausnahmefällen gegen eine Gebühr durchgeführt werden. Eine Umbuchung liegt nur dann vor, wenn mit dem Umbuchungswunsch gleichzeitig der neue Teilnahmetermin vertraglich festgelegt wird, ansonsten handelt es sich um einen Rücktritt. Eine Umbuchung ist nur in Rücksprache mit Balanceyoga und bis spätestens 14 Tage vor Workshopbeginn möglich. Ein Anspruch hierauf besteht ausdrücklich nicht, insbesondere dann nicht, wenn der Workshop ausgebucht ist und der Platz in der Zwischenzeit nicht nachbesetzt werden kann. Eine Umbuchung ist ebenfalls ausgeschlossen, wenn durch die Umbuchung die Mindestteilnehmerzahl und damit die Gesamtveranstaltung nicht mehr zustandekommen würde. Die Höhe der Umbuchungsgebühr richtet sich nach den Veranstaltungskosten. Sie beträgt 25% der Veranstaltungskosten, aber mindestens 25€. 9) Bei Verhinderung kann für die Teilnahme an der Veranstaltung in Ausnahmefällen eine Ersatzperson benannt werden. Hierfür wird eine Bearbeitungsgebühr von 15€ berechnet.

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