Was Dich erwartet: Schwangerschaft und Geburt sind eines der intensivsten Themen im Leben der Frau. Nichts ist mehr so wie es war und alles ist im Wandel. Yoga Pur. Viele Frauen suchen im Yoga nicht nur nach Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden sondern auch Halt und Kraft in und nach einer so aufregenden Zeit.

Wir betrachten die 3 Trimester der Schwangerschaft aus medizinischer Sicht, lernen über den normalen Schwangerschaftsverlauf, Risiken und Krankheiten und damit verbunden über Do's & Don'ts bei der Praxis abhängig vom Schwangerschaftsalter.

Du lernst über Postpartale Beschwerden, Hilfestellungen, anatomische Besonderheiten nach der Geburt und gezielte Beckenbodenübungen zur Rückbildung. Gemeinsam erarbeiten wir Stundenkonzepte und Sequenzen für Postnatal- sowie Baby&Me - Klassen.

Während dieser Fortbildung erlernst du durch deine Kompetenz und Empathie einen Unterricht zu gestalten, der nachhaltig berührt und die Frauen in ihrer eigenen Kraft und Weiblichkeit unterstützt.

Für wen ist dieser Workshop geeignet: - Yogalehrer:innen, die die Klassenformate Pre- und Postnatal Yoga unterrichten wollen - Yogalehrer:innen, die den Umgang mit Schwangeren oder Müttern in der Rückbildungszeit besser verstehen wollen - Hebammen, Ärztinnen und Kinderkrankenschwestern, mit Vorkenntnissen im Yoga

Dozent:in: Jasmin ist Ärztin und hat ihre Yogalehrerausbildung bei Balance Yoga absolviert. Die Mutter von 2 Kindern ist auf Pre-/Postnatalkurse spezialisiert und hat eine Weiterbildung als Yogatherapeutin absolviert. Karsten gehört seit seiner Ausbildung bei Balance Yoga schon seit weit über 10 Jahren zu unserem Team. Er hat seitdem hunderte von Pre-Postnatalkursen und zahlreiche Weiterbildungen unterrichtet. Seine weiteren Schwerpunkte sind neben orthopädischem- auch therapeutisches Yoga.

+300h Zeitgutschrift: 30h / 40 Unterrichtseinheiten (UE)