Was erwartet Dich? Sehnt sich nicht jeder Mensch nach der innigen Verbindung mit der eigenen Essenz, nach der Erfahrung von wirklicher Stille, nach dem weiten Raum, der unserer Persönlichkeit, unseren Gedanken und Gefühlen, einfach allem, unterliegt? Ein kraftvoller Weg diese essenzielle Verbindung zu öffnen, zeigt uns die feine Kunst der Meditation, der wir uns an diesem Wochenende umfassend widmen. Mit viel Praxis und ergänzenden Talks schaffen wir Klarheit und Verständisraum: Worum geht es in der Meditation? Was ist Meditation wirklich? Wer bist du in deiner Tiefe? Und welche Zutaten sind nötig, um andere Menschen in die Erfahrung der Meditation zu begleiten? Welche Kontraindikationen gibt es?

Inhalt:

Während der beiden Tage werden wir verschiedene Meditationswege und deren Wirkung kennenlernen und erproben. Du erhältst anwendbare Werkzeuge, wie du dich mit einer größeren Kraft verbindest, wie du dein eigenes Energielevel und das deiner Schüler bewusst hebst und vor allem wie du dich spürbar deiner eigenen Seele – der Erfahrung von Sat-Chid-Ananda (Sein/Bewusstheit/Glückseligkeit) näherst. Wer regelmäßig meditiert, schöpft daraus tiefes Vertrauen in das Leben, entwickelt innere Gelassenheit und eine klare Intuition. Durch Meditation schaffen wir Raum für eine transformierende Kraft, die unser Leben mit Wunder und tiefem Sinn durchdringen kann. Um sie authentisch zu vermitteln, dürfen wir uns auf eine spannende und sehr lohnende Reise zu unserem eigenen Selbst begeben. Der Tag beginnt auch hier mit einer Praxis-Einheit, um euch auf die Meditation vorzubereiten. Wir gehen auch auf die neuesten Erkenntnisse im Bereich 'Meditation und Medizin: ' aktueller Stand der Grundlagen und Forschung' ein.

Für wen ist der

Workshop geeignet?

- Weiterbildungsmodul für Yogalehrer für die Zertifizierung 500H (Yoga Alliance und ZPP) - Alle Yogalehrer, die sich im Bereich Meditation weiterbilden möchten - Interessierte, mit vorhandener Yogapraxis (mind 2 Jahre)

Dozentin:

Surya ist Yoga- und Meditationslehrerin mit über 21 Jahren Erfahrung. Die Studien verschiedener Religionen und spiritueller Strömungen sowie etliche Fortbildungen in der traumasensiblen Begleitung, prozessorientierter Psychotherapie, Heilarbeit, Bioenergetischem Austesten und dem Emotionscode, Human Design & Gene Keys, Jin Shin Jyutsu und Access Consciousness fließen in diese Arbeit ebenso ein wie eine ausgeprägte Hellfühligkeit und Intuition. Dutzende, oft mehrmonatige Meditations & Stille Retreats, unterschiedliche Yogalehrer- und Massageausbildungen, das weiche Eintauchen in die Feinheiten weiblicher Spiritualität ebenso prägend wie die Verarbeitung von persönlichen intensiven Erfahrungen und Traumatas. Als unerwartetes Geschenk entwickelte sich auf ihrer innersten Reise die Fähigkeit, Energien zu lesen, zu lenken und Menschen feinspürig mit ihrer Essenz zu verbinden.