Es dauert seine Zeit, Selbstvertrauen als Yoga-Lehrer/*in zu entwickeln. Insbesondere empfinden neue Yoga-Lehrer/*innen oft Unbehagen, wenn es darum geht, physischen Kontakt mit ihren Schülern herzustellen. Diese Weiterbildung zum Thema Adjustment und Hands-on wird dir das notwendige Selbstvertrauen vermitteln.

Die behandelten Themen umfassen: Warum sollten wir adjustieren? Was kennzeichnet ein gelungenes Adjustment? Wie positionieren wir unseren Körper? Welches Adjustment ist für jeden einzelnen Schüler angemessen? Ist es akzeptabel, die Hände auf die Schüler zu legen? Wie intensiv sollte der Druck sein?

Speziell konzipiert, begleitet dich diese Weiterbildung durch alle Aspekte des Verständnisses von Yoga-Adjustments. Du wirst Prinzipien und Denkweisen über Adjustments erlernen, die dir mehr Sicherheit im Umgang mit deinen Schülern geben. Diese Fähigkeiten ermöglichen eine tiefere Beziehung zu den Schülern und stärken dein Selbstvertrauen, damit du genau weißt, was du tust.

Zusätzlich unterstützt dich diese Weiterbildung dabei, im Unterricht die richtigen Entscheidungen zu treffen. Schließlich sind deine Schüler einzigartig, mit individuellen Herausforderungen und Problemen. Daher muss unser Yoga-Adjustment auf diese Einzigartigkeiten abgestimmt sein.