Detox Yin Yoga Workshop

Starts on Saturday, 23/03/2019
Price from 35.00 €

Description:

Entgiften und Entspannen mit Yin Yoga! Lass den Winter körperlich und mental hinter Dir - schenke Dir neue Kraft und Energie, indem Du das Alte und Verbrauchte loslässt und Dich für Neues öffnest.  In der sehr langsamen und ruhigen Praxis des Yin Yoga werden Deine Faszien, Gelenke und Bänder sanft gedehnt und Deine Meridiane stimuliert. Mit dieser speziellen Yin Yoga Sequenz stimulieren wir die wichtigsten Entgiftungsorgane und somit auch ihre Meridianverläufe Leber/Gallenblase, Nieren/Blasen und Magen/Milz. Aufgrund der Kompression und Dehnung, die wir auf unser Fasziennetzwerk ausüben, wird der Stoffwechsel angeregt und so eingelagerte Giftstoffe freigegeben und ausgeschieden. Du lernst Akupressurpunkte, die die Wirkung auf die Meridiane und die Organe unterstützen und Deine Entgiftung im Frühling weiter fördern. Wir unterstützen diesen Workshop mit Alchemy Crystal Singing Bowls. Ewa Chassapakis ist Reiki- und Soundhealerin und schenkt Dir einen heilenden Soundbath, der Dich tiefer in Deine Praxis eintauchen lässt und Dir hilft, Dich auf einer weiteren Ebene zu öffnen, zu reinigen und loszulassen. Schalte ab vom Alltagsstress, gehe tiefer in die Stille und lass auch von alten und verbrauchten Gedankenmustern los. 


Teacher :

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Nelli (Dt./Engl.)

Nelli hat 2012 das Berlin Hot Yoga Studio gegründet. Ihre erste große Yogaliebe war das Hot Yoga und so unterrichtet sie diese heiße Yogaform bereits seit 2008. Über die Jahre kamen viele Weiterbildungen in Ernährung, Yoga, Körper- und Heilarbeit. Wobei die Yin Yoga Ausbildung und die die Arbeit mit Ana Forrest am meisten geprägt hat. Yoga ist für sie nicht nur eine Anreihung an Körperstellungen. Es ist eine so ausgewogene Arbeit, die Dich tief berühren kann auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.23/03/201914:30 - 16:30Boxhagener Straße 76, 10245 BerlinNelli (Dt./Engl.)

* All prices including VAT