FREE LIVESTREAM Ashtanga Yoga Frühlingsworkshop
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Startet am Saturday, 20/03/2021Price 0.00 €
Description:
Der Monat März steht für den Übergang vom Winter zum Frühling. Die Tage werden endlich wieder länger, die Sonne schenkt dir viel Licht und Wärme, die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf – der Frühling kommt, und mit ihm die Zeit des Umbruchs und der Erneuerung.
In diesem Workshop erlernst du eine sanft angepasste Ashtanga Yoga Praxis, die dir viel Schwung und Kraft geben kann, um Müdigkeit und Trägheit hinter dich zu lassen.
Die fließenden Bewegungsabläufe verbunden mit Atmung und Energielenkung können dazu beitragen, dass sich Blockaden lösen und Schmerzen gelindert werden. Körper und Geist erfahren Entspannung durch die zu Beginn und im Abschluss durchgeführte Meditation.
Dieser Workshop ist für alle geeignet; Anfänger sind herzlich willkommen!
Der Workshop im Livestream ist für alle kostenlos!
Wir möchten uns hiermit auch herzlich bei unseren Mitgliedern für die treue Teilnahme und in das uns gesetzte Vertrauen bedanken!
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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio. Download the necessary app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Teacher :
Jutta
Jutta praktiziert seit vielen Jahren Yoga. Nachdem sie sich einige Jahre dem Hormon Yoga (nach Dinah Rodriguez) und dem Luna Yoga (nach Adelheid Ohlig) gewidmet hat, lernte sie den Ashtanga Yoga kennen und war sofort von der Dynamik und der Verbindung von Flexibilität und klarer Struktur fasziniert. Nach dem Motto: “Alles kann, nichts muss. Alles ist in Bewegung und hat Zeit”. Diese Haltung hat ihr Leben so bereichert, dass sie entschlossen hat, die 4-jährige Ausbildung zur Ashtanga Yoga-Lehrerin nach den Richtlinien des BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland) zu absolvieren und 2019 erfolgreich abgeschlossen hat. Für Jutta ist Yoga ein Wegweiser zu mehr Achtsamkeit gegenüber sich selbst, anderen und ihrer Umgebung.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 20/03/2021 | 10:00 - 11:30 | Beelertstiege 5, 48143 Münster | Jutta |
* All prices including VAT
