VOR ORT Hormon Yoga Workshop

Starts on Saturday, 23/07/2022
Price from 30.00 €

Description:

Hormonyoga ist eine wirkungsvolle Technik, um die eigene Befindlichkeiten in Zeiten von Hormonschwankungen insbesondere in den Wechseljahren spürbar zu verbessern und ist aus diesen Gründen eine wunderbare Alternative zur pharmazeutischen Hormonersatztherapie.

In diesem Workshop wird Jutta eine Einführung sowohl in die intensiven, dynamischen Yoga Übungsreihen als auch Atem- und Meditationstechniken geben, um die ausgleichenden Wirkungen praxisnah zu erfahren und den Körper wieder in seine natürliche Balance zu bringen.

Die Übungen können auch bei Frauen mit Kinderwunsch dazu beitragen, ihren Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Der Workshop richtet sich an Frauen in der Menopause, mit verfrühter Menopause, mit unerfülltem Kinderwunsch, Zyklusunregelmäßigkeiten oder PMS.

Kosten: VOR ORT: 35 Euro / Anahata Mitglieder 30 Euro


Teacher :

Jutta

Jutta praktiziert seit vielen Jahren Yoga. Nachdem sie sich einige Jahre dem Hormon Yoga (nach Dinah Rodriguez) und dem Luna Yoga (nach Adelheid Ohlig) gewidmet hat, lernte sie den Ashtanga Yoga kennen und war sofort von der Dynamik und der Verbindung von Flexibilität und klarer Struktur fasziniert. Nach dem Motto: “Alles kann, nichts muss. Alles ist in Bewegung und hat Zeit”. Diese Haltung hat ihr Leben so bereichert, dass sie entschlossen hat, die 4-jährige Ausbildung zur Ashtanga Yoga-Lehrerin nach den Richtlinien des BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland) zu absolvieren und 2019 erfolgreich abgeschlossen hat. Für Jutta ist Yoga ein Wegweiser zu mehr Achtsamkeit gegenüber sich selbst, anderen und ihrer Umgebung.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.23/07/202210:00 - 12:30Beelertstiege 5, 48143 MünsterJutta

Cancellations

Die Stornierungsfrist beträgt 3 Tage vor Beginn des Workshops. Eine Rückerstattung ist dann nicht mehr möglich.

* All prices including VAT