Präventionskurs Yoga sanft | 11.10.-06.12.2023
Starts on Wednesday, 19/04/2023Price from 0.00 €
Description:
Präventionskurs: 8x60 Minuten: Mittwoch 11.10. bis 06.12.2023 | kein Yoga am 01.11.
Dieser Yoga Kurs hat das Prüfsiegel „Deutscher Standard Prävention“ gemäß § 20 Abs. 1 SGB V und wird deshalb von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Nach regelmäßiger Teilnahme (80% / 7 von 8 Einheiten) erhältst du von uns eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.
Hier erwartet Dich eine ruhige, regenerierende Yoga Zeit voller Achtsamkeit und Ruhe. In dieser geführten Klasse erlernst und praktizierst du Körperübungen, die sich wohltuend auf Körper und Geist auswirken. Die Stunde wird durch Atem- und Meditationsübungen abgerundet.
Dieser Kurs ist für alle Level geeignet.
Teacher :
Jutta
Jutta praktiziert seit vielen Jahren Yoga. Nachdem sie sich einige Jahre dem Hormon Yoga (nach Dinah Rodriguez) und dem Luna Yoga (nach Adelheid Ohlig) gewidmet hat, lernte sie den Ashtanga Yoga kennen und war sofort von der Dynamik und der Verbindung von Flexibilität und klarer Struktur fasziniert. Nach dem Motto: “Alles kann, nichts muss. Alles ist in Bewegung und hat Zeit”. Diese Haltung hat ihr Leben so bereichert, dass sie entschlossen hat, die 4-jährige Ausbildung zur Ashtanga Yoga-Lehrerin nach den Richtlinien des BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland) zu absolvieren und 2019 erfolgreich abgeschlossen hat. Für Jutta ist Yoga ein Wegweiser zu mehr Achtsamkeit gegenüber sich selbst, anderen und ihrer Umgebung.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 19/04/2023 | 19:30 - 20:30 | Beelertstiege 5, 48143 Münster | Jutta |
| 2. | 26/04/2023 | 19:30 - 20:30 | Beelertstiege 5, 48143 Münster | Jutta |
| 3. | 03/05/2023 | 19:30 - 20:30 | Beelertstiege 5, 48143 Münster | Jutta |
| 4. | 17/05/2023 | 19:30 - 20:30 | Beelertstiege 5, 48143 Münster | Antje |
| 5. | 24/05/2023 | 19:30 - 20:30 | Beelertstiege 5, 48143 Münster | Jutta |
| 6. | 31/05/2023 | 19:30 - 20:30 | Beelertstiege 5, 48143 Münster | Jutta |
| 7. | 14/06/2023 | 19:30 - 20:30 | Beelertstiege 5, 48143 Münster | Jutta |
| 8. | 21/06/2023 | 19:30 - 20:30 | Beelertstiege 5, 48143 Münster | Jutta |
* All prices including VAT
