"Lass dich verzaubern und erlebe unser gemütlichen Yogaabend Achtsamkeit im Advent."

​Wir laden dich herzlich zu einer einzigartigen Erfahrung ein, die deine Sinne belebt und deinen Geist beruhigt.

​Während der Yoga-Stunde kommst du zur Ruhe, durch die Kakaozeremonie kannst du Stress und Anspannung abbauen und das Klangschalen Soundbath führt dich in eine tiefe Entspannung.

​Die Kakaozeremonie, die seit Jahrhunderten von indigenen Kulturen praktiziert wird, bringt deinen Körper und Geist in Einklang und fördert tiefe Entspannung. Aktuelle Metastudien belegen, dass Kakao zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften hat, wie zum Beispiel die Förderung der Durchblutung, Senkung des Blutdrucks und Verbesserung der kognitiven Funktionen.

​Das Klangschalen Soundbath, wirkt auf den Körper auf eine einzigartige Weise. Durch das sanfte Schwingen der Klangschalen werden Schwingungen erzeugt, die den Körper durchdringen und zu tiefer Entspannung führen. Aktuelle Studien zeigen, dass diese Therapie bei Stress, Angstzuständen und Schlafproblemen hilfreich sein kann. In Kombination mit Yoga und Kakao wird der Soundbath zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Durch den Abend führen Antje und Christina gemeinsam und sorgen für eine entspannte Atmosphäre.