Wir werden älter. Jeder. Mit jedem Tag. Und dennoch gibt es eine Zeit, in der diese Tatsache Leiden verursacht. Muss es das? Wir wollen hinschauen, was das Älterwerden mit FRAUEN macht, was wir tun können um gesund und würdevoll älter zu werden, wie wir die WECHSELJAHRE gut überstehen können. Wir wollen uns gegenseitig stützen und gute Erfahrungen austauschen. Wir wollen schauen was Yoga und Meditation, insbesondere die Hormon-Yoga-Therapie, gutes beisteuern kann und wie wir uns auch mental neu ausrichten können. Das alles in Theorie und Praxis, aktiv und interaktiv, still und loslassend, lebendig und klug. So wie wir Frauen eben sind;)