Kurzbeschreibung: Erlebe Dich als die Göttin, zu der Du geboren wurdest! Erfahre Deine Schwangerschaft als eine heilige Zeit der Achtsamkeit, Gesundheit und Kreativität. In 8 wunderbaren Workshop-Einheiten lernst Du sanfte Yogaübungen, die perfekt auf die besonderen Bedürfnisse Deiner Körperin während der Schwangerschaft abgestimmt sind. Meditationen und Achtsamkeitsübungen für die Zeit der Schwangerschaft nähren Dich und lassen Dich Deine urweiblichen Kräfte spüren. Mantras, Intuitives Malen und Tanzen erfüllen Dich mit Shakti-Energie und purer Ekstase. Prenatalyoga und die Gemeinschaft im Kreis der Muttergöttinnen geben Dir Halt, Gelassenheit und Stärke für eine gesegnete Zeit mit Dir und Deinem Baby! In einem geschützten Raum darfst Du Dich zeigen mit Deiner Verletzlichkeit und Deiner Größe. Eine Zeremonie mit Mama Kakao öffnet Dein Herz und schenkt Dir ein inneres Leuchten, das Dich auf Deiner Reise als Mutter stets begleitet. Du bist wunderschön und verdienst es, Deine Schwangerschaft zu einem Fest zu machen! – Danke für Deine Hingabe als Schöpferin neuen Lebens!

Inhalt 8 Einheiten à 90 Minuten enthalten: • ein Workbook für Zuahuse • Prenatalyoga – Sei geschmeidig, stark und wunderbar! Sanftes Yoga für Deine besonderen Bedürfnisse trägt Dich anmutig durch die Schwangerschaft, schenkt Kraft für die Geburt und gibt Dir das Bewusstsein für das wunderbare Schaffen Deiner Körperin. • Atem und Meditation – Verbinde Dich mit Deinem Glück! Dein Geist ist Dein Werkzeug. Besiege Ängste und lass Dich mit Freude durch Deine Reise zur Mutterschaft tragen. • Ecstatic Dance – Spüre Deine Körperin! Frei, ausgelassen, in Fülle und purer Schönheit. Tanze Dich in andere Welten zu erhebender Musik. • intuitives Malen – Lass die Farben Deiner Seele leuchten! Erlebe Schwangerschaft als eine Zeit der Kreativität.. Verbinde Dich mit Deinem schöpferischen Potential und Deinem Baby! • Mantra-Singen und Klangreise – Lass die Stimme Deines Herzens laut erklingen. Dein Baby wird es lieben! • Kakao-Zeremonie – Lerne von Mama Cacao! Öffne Dein Herz für das größte Glück der Welt. Erlebe Schwangerschaft und Geburt als Initiation. Sei die Muttergöttin! • Interaktiver Vortrag - Schwangerschaft aus yogischer Sicht – Lass Dich anfüllen von altem, yogischen Wissen bei einer Tasse wärmenden Tees .Erfahre, wie Du durch Deine Achtsamkeit während der Schwangerschaft, das Leben des Kindleins in Dir ganzheitlich und nachhaltig erheben kannst. • interaktiver Vortrag – Ernährung und gesunde Helferlein – Erhalte köstliches Wissen über Nahrung als Heilmittel während der Schwangerschaft und im Wochenbett.

Jede Workshop-Einheit enthält Pränatalyoga

• Der Workshop ist keine klassische Geburtsvorbereitung
• Du nimmst selbstverantwortlich teil. Bitte sprich mit Deiner Hebamme oder Frauenärztin, wenn Du Dir unsicher bist.
• Trage bequeme Kleidung – Naturmaterialien sind empfohlen – bring gern Deine eigene Decke und etwas zu trinken mit.

Kosten Als Weihnachtsgeschenk bis zum 24.12. 299€ Regulär: 349€ Freundinnen-Special: 2 Göttinnen für jeweils 260€ Studentinnen: 249€