Yoga I - Hatha-Yoga Anfänger-Kurs Donnerstag 19.30
Starts on Thursday, 11/04/2024Price from 100.00 €
Description:
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Stress abzubauen.
Durch regelmäßiges Yoga-Training kannst Du deine Flexibilität, Kraft und Ausdauer verbessern und gleichzeitig Deinen Körper straffen.
Yoga ist für jedes Fitness-Level geeignet, da die Übungen an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden können.
Der Yoga-Kurs bietet eine Gemeinschaft von Menschen, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden engagieren und eine positive Energie und Unterstützung bietet.
Wenn Du Yoga in Deine Routine integrierst, kannst Du ein Gefühl der Ruhe und inneren Friedens finden, das Dir helfen kann, Gleichgewicht in Deinem Leben zu finden.
In diesem Kurs lernst Du:
- Entspannungstechniken
- Atemtechniken
- Den Sonnengruß
- Die Yoga-Vidya Grundreihe für Anfänger
- Meditation
- DIe Theorie des Yogas
Durch den Kurs bist du optimal auf den Yoga II Kurs und unser offenen Stundenprogramm vorbereitet.
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kosten. Hierfür musst du 7 von 8 Terminen anwesend sein (nachholen möglich).
Kurs Nummer: KU-ST-83GX95
Teacher :
Nanda
Mein Herz schlägt für die Arbeit mit Menschen, was er vor allem in seiner Zeit als Sevaka (spritueller Aspirant) im Bad Meinberger Ashram leben durfte. Gemeinsam physisch und psychisch zu wachsen, anderen Menschen etwas Positives mit auf den Weg zu geben, das ist für mich eine schöne Aufgabe im Leben. Nanda ist ausgebildet als: Sport und Ernährungswissenschaftler (BA BK), Yogalehrer (BYV), Meditationscoach (BYVG) und Meditationskursleiter (BYVG), Mobility Trainer (RF) und Strength Coach (RF). Weiterbildungen in Fundamental Vinyasa Yoga (BYV), Stress Management, Mantra Yogalehrer (BYV) und Neuro Yoga.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 11/04/2024 | 19:30 - 20:30 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Nanda |
| 2. | 18/04/2024 | 19:30 - 20:30 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Nanda |
| 3. | 25/04/2024 | 19:30 - 20:30 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Nanda |
| 4. | 02/05/2024 | 19:30 - 20:30 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Nanda |
| 5. | 16/05/2024 | 19:30 - 20:30 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Nanda |
| 6. | 23/05/2024 | 19:30 - 20:30 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Nanda |
| 7. | 06/06/2024 | 19:30 - 20:30 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Nanda |
| 8. | 13/06/2024 | 19:30 - 20:30 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Nanda |
| 9. | 20/06/2024 | 19:30 - 20:30 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Nanda |
| 10. | 27/06/2024 | 19:30 - 20:30 | Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund | Nanda |
Cancellations
Ein Rücktritt vom Kurs ist jeder Zeit möglich, dieser erfolgt telefonisch oder per E-Mail.
Es gelten folgende Regelungen (wir machen auch individuelle Absprachen, einfach anrufen: 0231 5844114):
a) Bei Stornierung der Anmeldung zu Kursen bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird keine Stornogebühr eingehoben.
b) Bei Stornierung im Zeitraum von 7 Tagen bis 3 Tagen vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornogebühr von 50 % des Gesamtbetrages fällig. Bei einer Stornierung zu einem späteren Zeitpunkt ist die volle Teilnahmegebühr zu bezahlen.
c) Weiterhin kannst du jemanden bestimmen, der für dich den Kurs stellvertretend besucht.
d) Wenn du zu Beginn des Kurses bereits weißt, dass du nicht kannst, ist es möglich bis zu zwei Fehlzeiten (vor Kurs-Start) eintragen zu lassen, die.du zu einem späteren Zeitpunkt nachholen kannst.
e) In besonderen Ausnahmefällen ist ein nachholen von Terminen für den nächsten Kursblock oder in einem parallel laufenden Kurs mit freien Plätzen (z.B. nachweislicher Erkrankung etc.) möglich und erfolgt auf Kulanz.
* All prices including VAT
