Let´s twist again- Detox Workshop mit Evelin

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Starts on Sunday, 24/01/2021
Price from 39.00 €

Description:

In unserem Alltag sind wir verschiedenen negativen Einflüssen (Umweltgiften, industriell hergestellten Lebensmitteln, ungesunden Zusatzstoffen, Stress etc.) ausgesetzt. Diese Einflüsse können unser gesamtes System belasten, was sich dann in Müdigkeit, Antriebslosigkeit, unreiner Haut, Immunschwäche, Schlafstörungen und vielem mehr äußern kann. Auch wenn dein Körper grundsätzlich ganz von selbst dazu fähig ist zu entgiften, wird er es dir danken, wenn du ihn dabei unterstützt, Schlacken und Schadstoffe schnellstmöglich loszuwerden und deinen Stoffwechsel anzuregen.

In diesem Workshop werden wir deshalb den Fokus auf Drehhaltungen legen. Diese Asanas sind nicht nur eine Wohltat für die gesamte Wirbelsäule, Twists energetisieren auf körperlicher Ebene, kräftigen und beleben die Verdauungsorgane und unterstützen so unseren Körper beim Entgiften.

Die inneren Organe werden während der Praxis massiert und stimuliert und gleichzeitig wird der komplette Brustraum mobilisiert und geöffnet. Zusätzlich werden Verspannungen in der Wirbelsäule gelöst und die Wirbelsäule fühlt sich anschließend geschmeidiger und freier an.

Ankommen - reinigende Atemübungen - Asana Praxis - Endentspannung

Neben der Praxis erhältst du ein paar Tipps, wie du auch ernährungstechnisch Detox Tage immer wieder in deinen Alltag einbauen kannst.

Abschließend lassen wir den Workshop mit einem Detox Tee oder einem Antiox Smoothie ausklingen - ganz wie du magst!

Bitte achte darauf, am Morgen nur ein kleines Frühstück zu dir zu nehmen ;-)

Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße, Evelin

PS: Für Schwangere und bei akutem Bandscheibenvorfall leider nicht geeignet.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio uses for online streaming. Commonly used tools are e.g. Zoom, Youtube Live, Skype, Hangouts, etc. If necessary, download the necessary software or app to your laptop, tablet or smartphone
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher :

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Evelin

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.24/01/202110:00 - 12:00Landsberger Straße 511 (Eingang über Bäckerstrasse), 81241 MünchenEvelin

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72 Stunden vor Beginn

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