Yoga Workshop für Anfänger mit Lia

Starts on Sunday, 25/10/2020

Description:

„Allem Anfang wohnt ein Zauber inne.' (Hermann Hesse)

Du bist neugierig, was es mit Yoga auf sich hat und warum es immer mehr Menschen üben? Oder bist Du etwas gestresst oder verspannt? Zu viel Sport gemacht oder zu wenig? Jeder ist bei uns sehr herzlich willkommen in die Yoga-Welt rein zu schnuppern.

In diesem Workshop für Anfänger lernst Du einige Basis-Yoga-Haltungen in der Theorie und Praxis kennen. Wir nehmen uns reichlich Zeit zum Ausprobieren, Ausrichten und Verschnaufen. Der Hund, die Cobra, das Kind, der Krieger und einiges mehr wird Dir vertraut werden und Du erfährst, warum Yoga so gut für den Rücken und die Bandscheiben ist, warum Dein Immunsystem gestärkt wird und wie Dein Geist zur Ruhe kommen kann. Und natürlich werden wir ganz viel Lachen, die wunderbaren Unterschiede unserer aller Körper und deren Möglichkeiten beobachten und merken, dass alles sein darf und nichts muss.

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Komm' einfach in bequemer Kleidung, bring' Dir etwas zu trinken mit und für alles andere sorgen wir im Studio.

Sei neugierig. Sei mutig. Sei offen. Und probier' Dich einfach aus.

Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt loszulegen. Meld' Dich gleich an.

Ich freu mich sehr auf Dich, Lia

Teacher :

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Lia

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.25/10/202017:30 - 19:30Landsberger Straße 511 (Eingang über Bäckerstrasse), 81241 MünchenLia

Cancellations

48 Stunden vorher

* All prices including VAT