Cancellation conditions
Description:
In diesem Workshop geht es vor allem um eins: deinen Körper zu verstehen und ihn bewusst auszurichten. So vermeidest du nicht nur Verletzungen, sondern wirst eine ganze neue Erfahrung in den Asanas machen – denn wenn wir Yoga mit Alignment üben, dann kann die Energie durch unseren Körper fließen.
Dieser Workshop ist für alle Yogis und Yoginis geeignet, egal welches Level:
Yoga-Einsteiger lernen, worauf es in einzelnen Asanas ankommt und nehmen für sich mit, was eine gesunde Ausrichtung bedeutet. Fortgeschrittene Yogis können in diesem Workshop einen nächsten Schritt in ihrer Yogapraxis gehen - hin zu einer subtileren Ausrichtung.
Wir werden gemeinsam ausgewählte Asanas im Detail erforschen. Dabei ist es im ersten Schritt wichtig, dir über deine Muster und Tendenzen im Asana bewusst zu werden. Wo weichst du aus? Wo kompensierst du? Beginnend beim Fundament bauen wir Asana für Asana auf. Präzise Anleitungen werden dich darin unterstützen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und auszurichten, so dass du das ganze Potenzial des Asanas erfahren kannst. Dieser Workshop bietet dir eine ausgewogene Mischung aus Yogapraxis, Alignment und Basics der Anatomie.
„It is not that the person needs to accommodate him- or herself to yoga, but rather the yoga practice must be tailored to fit each person.“ - T.K.V Desikachar
Teacher :
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
---|---|---|---|---|
1. | 19/06/2022 | 10:00 - 12:00 | Landsberger Straße 511 (Eingang über Bäckerstrasse), 81241 München | Luisa |
* All prices including VAT