Schenke dir tieferes Verständnis für deinen Herzraum! Der Herzraum als Ort, an dem wir alle berührbar sind und berühren können. Wo wir in der Lage sind, uns mit anderen Wesen in ihrer Essenz zu verbinden, jenseits aller Dualitäten.

Auf Höhe des Brustbeins befindet sich in der Chakrenlehre das Herzchakra, einer der wichtigsten energetischen Knotenpunkte entlang der Wirbelsäule im menschlichen Körper, die stets als Empfänger, Transformator und Sender von (Lebens-)Energie funktionieren.

In diesem Workshop erfährst du eine Einführung in die Chakrenlehre mit dem Fokus auf dem Herzchakra, nicht nur auf klassisch-spiritueller, sondern auch modern-psychologischer und -physischer Ebene. Gemeinsam praktizieren wir eine abgestimmte Sequenz aus Meditation, Pranayama und Flow, um das Herzchakra zu stimulieren und erfahrbar zu machen.

Der Workshop ist für alle Level geeignet, es ist kein Vorwissen nötig. Every-body is welcome, jede*r ist willkommen!