Du hast das Gefühl, dass deine Gedanken wirr sind und du dich wenig zentrieren kannst? Du findest nur schwer in deine Innere Balance zurück?

In diesem Kurs nehmen wir die Elemente des Ayurveda (Erde, Feuer, Raum, Wasser und Luft) als Fokus für jeweils eine Yogastunde. Wir finden in uns zu den Elementen aus denen alles besteht.

Jede Stunde ist dadurch ganz unterschiedlich. Wir praktizieren Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra integrieren die Chakren und Musik. In jeder Stunde verwenden wir passende Aromaöle.

Indem wir unser ganzes System: Körper, Geist und Seele ansprechen finden wir mehr und mehr zu unserer Inneren Balance zurück.