Die speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Yogahaltungen strecken und stärken die Muskulatur und können Schwangerschaftsbeschwerden lindern. Atem- und Entspannungsübungen entlasten körperlich und haben harmonisierende und nervenstärkende Wirkung. Die werdende Mama findet Ruhe für den Kontakt zu sich und ihrem Kind.

Für eine versäumte Stunde kannst du die Live Aufzeichnung einer Stunde nach Hause bekommen. Solltest Du während einem laufendem Kurs frühzeitig entbinden, kann die verpasste Einheit bei Buchung eines Mami-Baby Yoga Kurses verrechnet werden.

Geeignet aber der 12 SSW.