Lass uns in diesem 2-stündigen Workshop, gemeinsam entdecken, wie du mit deiner Yoga-Praxis positiv auf die Gesundheit deiner Wirbelsäule einwirken kannst. Unter den Gesichtspunkten Dehnung & Stärkung der Rücken- & Rumpfmuskulatur lernen wir die Yogastellungen (Asanas) gezielt & „richtig" auszuführen, damit du auch im Alltag einfach gut da stehst :-)