In diesem 8-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt 'Ganzheitliches Wohlbefinden' lernen die Teilnehmenden verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken für ein gesteigertes Körperbewusstsein, körperliche Gesundheit und einen entspannten Geist.

Leichte körperliche Anstrengung verhilft dabei, sich anschließend besser entspannen zu können, z.B. durch Dehnung von Muskeln und Gewebe, und um Verspannungen zu lösen. Außerdem werden Informationen zu Hatha Yoga im Allgemeinen, über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.

Teilnahmebedingungen:

Bei Rücktritt bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn wird die Kursgebühr abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 10€ zurückerstattet. Der Rücktritt bedarf der Textform. Bei späterem Rücktritt bzw. Nichterscheinen zum Kurs wird die gesamte Kursgebühr fällig es sei denn es kann ein geeigneter Ersatzteilnehmer gestellt werden. In diesem Fall wird nur eine Bearbeitungsgebühr von 10 € erhoben.Die Kursgebühr kann nicht zurück erstattet werden, wenn der Kurs von der Seite des Teilnehmers abgebrochen wird. Wenn der Kurs aufgrund einer Krankheit abgebrochen werden muss, wird nach Vorlage eines Attests im Einzelfall entschieden.

Maximal 2 Fehlstunden können Mittwochs oder Freitags Vormittags nachgeholt werden.