Aktive Meditation “Schüttel-Meditation”
Startet am Friday, 16/09/2022Price 20.00 €
Die Schüttel-Meditation wirkt wie eine Energiedusche - der Alltag wird sanft abgeschüttelt und wir können auf tiefer Ebene entspannen. Diese aktive Meditation mit Musik, auch Kundalini-Meditation genannt, besteht aus 4 Phasen Schütteln, Bewegen, Sitzen und den Klängen lauschen, liegen & nachspüren. Seit ca. 50 Jahren wird sie weltweit traditionell am Ende des Tages praktiziert, um jegliche Anspannung des Tages zu lösen und dadurch leichter meditieren zu können.
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 16/09/2022 | 19:00 - 20:15 | Mittlerer Watzenbach 12, 07318 Saalfeld/Saale | Vanessa |
* All prices including VAT