Yoga Trapez - sportlich & kräftigend

Starts on Tuesday, 22/11/2022

Description:

Das Yoga Trapeze® unterscheidet sich vom Yoga auf der Matte dadurch, dass es sich auf einen stärkeren Einsatz des Oberkörpers und der tiefen Bauchmuskeln fokussiert. Dies bewirkt, dass wir kräftiger und geschmeidiger werden und sich unter anderem unsere Schultermuskulatur erholen und aufbauen kann. Viele der Dehnungen sind außerdem passiv und dadurch leichter ausführbar. Das Praktizieren am Yoga Trapeze® stellt einen hervorragenden Ausgleich zur Büro- und Computerarbeit dar und ist für viele eine attraktive Alternative zum klassischen Fitnessstudio.

Wichtige Infos: Die Kursgebühr ist für den 10-wöchigen Kurs gültig. Es ist nicht möglich verpasste Kursstunden nachzuholen. Zu Beginn des Kurses wird jedoch eine Onlineaufzeichnung zur Verfügung gestellt, welche zuhause für den gesamten Kurszeitraum verwendet werden kann.


Teacher :

Vanessa

Yoga Trapeze Teacher | Aerial Yoga Teacher |Yoga Trainerin |Yin Yoga Teacher


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.22/11/202217:30 - 18:45Mittlerer Watzenbach 12, 07318 Saalfeld/SaaleVanessa
2.29/11/202217:30 - 18:45Mittlerer Watzenbach 12, 07318 Saalfeld/SaaleVanessa
3.06/12/202217:30 - 18:45Mittlerer Watzenbach 12, 07318 Saalfeld/SaaleVanessa
4.13/12/202217:30 - 18:45Mittlerer Watzenbach 12, 07318 Saalfeld/SaaleVanessa
5.20/12/202217:30 - 18:45Mittlerer Watzenbach 12, 07318 Saalfeld/SaaleVanessa
6.10/01/202317:30 - 18:45Mittlerer Watzenbach 12, 07318 Saalfeld/SaaleVanessa
7.17/01/202317:30 - 18:45Mittlerer Watzenbach 12, 07318 Saalfeld/SaaleVanessa
8.24/01/202317:30 - 18:45Mittlerer Watzenbach 12, 07318 Saalfeld/SaaleVanessa
9.31/01/202317:30 - 18:45Mittlerer Watzenbach 12, 07318 Saalfeld/SaaleVanessa
10.07/02/202317:30 - 18:45Mittlerer Watzenbach 12, 07318 Saalfeld/SaaleVanessa

* All prices including VAT