Im Kindermeditations- und Tuchyogakurs tauchen wir gemeinsam in die Achtsamkeits- praxis ein und lernen uns positiver auszurichten um gestärkt in den Alltag zu gehen. Neben Achtsamkeitsübungen, stärken wir unsere Körperwahrnehmung im Tuch und entspannen bei Klanggeschichten, Fantasiereisen und Entspannungs- geschichten. Kleine Rituale und der gemeinsame Austausch runden die gemeinsamen Stunden ab.

Wichtige Infos: AOK PLUS Versicherte können bei der AOK telefonisch oder Online https://www.aok.de/pk/gesundheitskurse/ einen Gutschein für diesen Kurs beantragen und zahlen daher einen geringeren Betrag. Bitte das Ticket 'AOK Plus Versicherte' auswählen. Versicherte anderer Krankenkassen zahlen den vollständigen Betrag im Voraus. Sie erhalten im Nachhinein eine Teilnahmebestätigung, welche sie zur Erstattung der Kursgebühren bei ihrer Krankenkasse einreichen können.

Die Kursgebühr ist für den 9-wöchigen Kurs gültig. Es ist nicht möglich verpasste Kursstunden nachzuholen. Zu Beginn des Kurses wird jedoch eine Onlineaufzeichnung zur Verfügung gestellt, welche zuhause für den gesamten Kurszeitraum verwendet werden kann.