Aktive Meditation “Schüttel-Meditation”

Starts on Friday, 25/11/2022
Price 20.00 €

Description:

Die Schüttel-Meditation wirkt wie eine Energiedusche - der Alltag wird sanft abgeschüttelt und wir können auf tiefer Ebene entspannen. Diese aktive Meditation mit Musik, auch Kundalini-Meditation genannt, besteht aus 4 Phasen Schütteln, Bewegen, Sitzen und den Klängen lauschen, liegen & nachspüren. Seit ca. 50 Jahren wird sie weltweit traditionell am Ende des Tages praktiziert, um jegliche Anspannung des Tages zu lösen und dadurch leichter meditieren zu können.


Trainer :

Vanessa

Yoga Trapeze Teacher | Aerial Yoga Teacher |Yoga Trainerin |Yin Yoga Teacher


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.25/11/202219:00 - 20:15Mittlerer Watzenbach 12, 07318 Saalfeld/SaaleVanessa

Cancellations

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 48 Stunden vor Beginn möglich.

* All prices including VAT