Yin Yoga der Elemente 

Die fünf energetischen Elemente sind Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Jedes Element entspricht verschiedenen Jahreszeiten, Emotionen, biologischen Funktionen, Organen, Energierichtungen und Meridianen (Energie Kanälen).

Mit Yin Yoga der Elemente können wir unseren Körper und Geist im Laufe des Jahres und der wechselnden Energien begleiten und somit für  Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Gesundheit sorgen.       

Yin Yoga im Sommer – Element Feuer

Dem Sommer wird das Element Feuer zugeordnet, das für Aktivität, Energie und Lebensfreude steht und mit den Meridianen Herz und Dünndarm  verbunden ist.

Diese Zeit bringt Licht, Wärme und Lebensenergie. Sie weckt in uns Tatendrang und Lebenslust.

Diese Yoga-Einheit verbindet sich mit der Kraft unseres Herzens. Und lädt dich ein, Freude und Liebe in dein Leben zu holen.

Gönn dir einen Abend nur für dich, um in die Sanftheit des Yin Yogas und der Meditation einzutauchen. Genieße das Gefühl der neu erweckten Lebensfreude in Dir.