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Description:
'Yoga Basics Aufbau' ist ein fortlaufender Kurs, der 7 Termine umfasst. Er richtet sich an alle Beginner Yogis, die bereits erste Yoga Erfahrungen gesammelt haben und im besten Fall bereits den "Yoga Basics" Kurs (oder einen anderen Anfänger Kurs), besucht haben.
In der "Aufbau" Serie geht es darum, die Grundkenntnisse zu vertiefen und mehr über die Yoga Praxis zu erlernen. Ein großer Teil besteht darin, das richtige Alignment der Asanas (Posen) kennenzulernen und sich an schwierigere Varianten heranzutrauen. Außerdem wird mehr Fokus auf Pranayama (Atmung) sowie die Yoga Philosophie gelegt um den ganzheitlichen Aspekt der Yoga Praxis mehr zu integrieren.
Somit ist der Grundstein für deine eigene Yoga Praxis bestens gelegt. Mit viel Achtsamkeit und Know-How wollen wir langsam eine tiefere Verbindung zum Körper aufbauen, entspannen und gleichzeitig neue Kraft schöpfen und eine innere Ruhe spüren.
Teacher :
"On the journey with my inner and outer flow." Vanessa ist Inhaberin des Mae Yoga Studios. Außerdem ist sie Yogalehrerin und Mentorin. Nach ihrem Studium in "Business Management" in Sydney konnte Vanessa anfangs nicht viel mit diesem Fachbereich anfangen. Ihre große Leidenschaft galt dem Reisen. Sie genoss es, ständig in neuen Kontexten zu sein und mit verschiedenen Menschen in Kontakt zu kommen. Dabei konnte sie sich selbst immer wieder neu entdecken und erkunden. Die Praxis des Yoga fügte sich auf natürliche Weise in ihren Weg zur Selbsterfahrung ein. Die heutige Position als Inhaberin eines Yoga Studios betrachtet Vanessa mit Dankbarkeit im Hinblick auf ihr Studium. Es ermöglichte ihr, ihren Traum, Yogalehrerin zu werden, in die Realität umzusetzen. Im Laufe der Jahre hat sie durch zahlreiche Yogalehrer-Ausbildungen und Workshops ein reiches Repertoire an Erfahrungen gesammelt. Sie teilt diese Erfahrungen leidenschaftlich gerne und möchte anderen Yogalehrer*innen dabei helfen, einige der Stolperfallen zu vermeiden, in die sie selbst vielleicht geraten ist. Vanessa ist als Yoga Alliance zertifizierte E-500h Yoga Lehrerin stets bestrebt, sich weiterzubilden. Dies ermöglicht es ihr, noch mehr Mehrwert sowohl für ihre Schülerinnen und Schüler als auch für sich selbst zu schaffen.
„My body is my temple; asanas are my prayers." Nach über 15 Jahren als Yoga Praktizierende entschied sich Nadja 2022 für ein Yoga Teacher Training mit Josh Kramer (ALO Yoga) und Yoga Garage Firenze. Die allgemeine Begeisterung für Fitness und Sport spiegelt sich in Nadja’s Klassen wieder, ebenso der Gedanke, dass es mehr als den einen, traditionellen Yoga Weg und Lehrer gibt. Ein Mix aus Kraft, Ausdauer und Fitness gemixt mit traditionellen Asanas sind das Merkmal von Nadjas Klassen. Sie möchte modernes, weit gefächertes Yoga vermitteln, basierend auf der traditionellen Philosophie.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
---|---|---|---|---|
1. | 22/05/2023 | 17:15 - 18:30 | Akademiestraße 32, 76133 Karlsruhe | Vanessa |
2. | 31/05/2023 | 17:15 - 18:30 | Akademiestraße 32, 76133 Karlsruhe | Vanessa |
3. | 05/06/2023 | 17:15 - 18:30 | Akademiestraße 32, 76133 Karlsruhe | Vanessa |
4. | 12/06/2023 | 17:15 - 18:30 | Akademiestraße 32, 76133 Karlsruhe | Nadja |
5. | 26/06/2023 | 17:15 - 18:30 | Akademiestraße 32, 76133 Karlsruhe | Vanessa |
6. | 03/07/2023 | 17:15 - 18:30 | Akademiestraße 32, 76133 Karlsruhe | Vanessa |
7. | 10/07/2023 | 17:15 - 18:30 | Akademiestraße 32, 76133 Karlsruhe | Vanessa |
Es gelten folgende Rücktrittspauschalen für FESTE KURSE (z:B. Yoga für Schwangere, Yoga Basics oder Rückbildungsyoga)
Bis 21 Tage vor Kursbeginn behält Mae Yoga 25% des Gesamtbetrags ein.
Von 20 bis 14 Tage vor Kursbeginn behält Mae Yoga 50% des Gesamtbetrags ein
Von 13 bis 7 Tage vor Kursbeginn behält Mae Yoga 75% des Gesamtbetrags ein
Ab 7. Tag vor Kursbeginn behält Mae Yoga100% des Gesamtbetrages ein.
Maßgebend für die Berechnung der Fristen ist der Zeitpunkt des Eingangs des Rücktrittsschreibens via E-Mail an Mae Yoga: info@mae-yoga.de
* All prices including VAT