Deine „Yoga Zeit“ morgens um 7:00 Uhr!! Starte erfrischt in den Tag mit einem Online Aktivprogramm, das Dich in 7 Minuten körperlich und geistig fit werden lässt. Manchmal ist kürzer mehr! Denn im Yoga kommt es auf Kontinuität an und nicht auf die Dauer. In 5 Tagen zeige ich Dir wie es geht. In den alten Schriften steht, wenn Du eine Gewohnheit 40 Tage lang jeden Tag machst, dann hat sie sich in Dein Leben integriert. Es ist „mehr“ als ein Versuch wert. Du erhälst alle 5 Einheiten im Anschluss als Video und kannst damit bis zum Tag 40 weiterpraktizieren und ich bin sicher, Du wirst die Veränderung spüren und Deine persönliche Praxis lieben. Ich freue mich, wenn Du dabei bist. Deine Sandra