Ein aufregendes Workout in der Luft! Mit dem Tuch abheben, den Kopf nach unten und den Geist frei fliegen lassen. Dieser Workshop ist speziell für Fortgeschrittene Aerial Yogi/nis geeignet, die den Mut haben Neues auszuprobieren und sich selbst herauszufordern. Zu Beginn des Workshops werden wir mithilfe verschiedener Techniken den Körper fließend mit und im Tuch erwärmen, unsere Balance schulen und verschiedene Muskelgruppen stärken. Anschließend werden fortgeschrittene Figuren und längere Kombinationen geübt. Dabei kommt auch Deine Dehnung nicht zu kurz. Die Stunde schließt mit einer Entspannungssequenz und einer Meditation im Tuch ab.