7er Block Energie & Kraft

Starts on Tuesday, 09/11/2021

Description:

Du möchtest Energie tanken und zu Kräften kommen. Deine Balance steigern und flexibler werden? Dieser Kurs beinhaltet dynamische, atemgeführte Übungsabfolgen, die aber durch das Halten und intensive Spüren der einzelnern Yoga-Haltungen sukzessive aufgebaut werden. Jede Stunde wird mit dehnenden Elementen und einer Schlussentspannung abgerundet. Der ideale Kurs, wenn Du schon etwas Yogaerfahrung mitbringst oder einigermaßen sportlich bist. Einsteiger werden jedoch auch individuell abgeholt und sind herzlich willkommen.


Teacher :

Claudia

Schon als Teenager kam ich mit Yoga in Berührung und war sofort Feuer und Flamme. Zunächst wurde ich vor allem von der körperlichen Wirkung von Yoga überzeugt. Verspannungen und Rückenschmerzen lösten sich und ich fand einen Weg mich körperlich fit zu halten. Über die Jahre wurde ich von zahlreichen Yoga-Stilen, wie dem klassischen Hatha-Yoga, Power Yoga, Vinyasa Flow, Bikram-, Yin-, Anusara Yoga ... inspiriert. Je tiefer meine Einblicke wurden, desto mehr faszinierte mich auch die entspannende Wirkung, die Yoga auf meinen Geist hatte. Eines Tages entstand das Bedürfnis, diese Erfahrungen zu teilen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.09/11/202118:30 - 19:45Ahornstraße 1, 85635 Höhenkirchen-SiegertsbrunnClaudia
2.16/11/202118:30 - 19:45Ahornstraße 1, 85635 Höhenkirchen-SiegertsbrunnClaudia
3.23/11/202118:30 - 19:45Ahornstraße 1, 85635 Höhenkirchen-SiegertsbrunnClaudia
4.30/11/202118:30 - 19:45Ahornstraße 1, 85635 Höhenkirchen-SiegertsbrunnClaudia
5.07/12/202118:30 - 19:45Ahornstraße 1, 85635 Höhenkirchen-SiegertsbrunnClaudia
6.14/12/202118:30 - 19:45Ahornstraße 1, 85635 Höhenkirchen-SiegertsbrunnClaudia
7.21/12/202118:30 - 19:45Ahornstraße 1, 85635 Höhenkirchen-SiegertsbrunnClaudia

Cancellations

bis 72 h vorher kostenlose Stornierung möglich

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