7er Block Relax-Yoga Studio

Starts on Tuesday, 09/11/2021
Price 98.00 €

Description:

Neben den positiven Auswirkungen auf den Körper, werden in dieser Praxis Stress und innere Unruhe gemildert. In der Auswahl der Übungen wird darauf geachtet, dass Körper und Geist am Abend zur Ruhe kommen. Durch Nachspüren, Atem- und kleine Meditationsübungen sowie eine intensivierte Entspannungsphase, grenzt sich diese Stunde von den aktivierenden Yoga-Einheiten ab. Für alle Erfahrungslevels geeignet, gut für Anfänger um easy einzusteigen.


Teacher :

Claudia

Schon als Teenager kam ich mit Yoga in Berührung und war sofort Feuer und Flamme. Zunächst wurde ich vor allem von der körperlichen Wirkung von Yoga überzeugt. Verspannungen und Rückenschmerzen lösten sich und ich fand einen Weg mich körperlich fit zu halten. Über die Jahre wurde ich von zahlreichen Yoga-Stilen, wie dem klassischen Hatha-Yoga, Power Yoga, Vinyasa Flow, Bikram-, Yin-, Anusara Yoga ... inspiriert. Je tiefer meine Einblicke wurden, desto mehr faszinierte mich auch die entspannende Wirkung, die Yoga auf meinen Geist hatte. Eines Tages entstand das Bedürfnis, diese Erfahrungen zu teilen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.09/11/202120:00 - 21:15Ahornstraße 1, 85635 Höhenkirchen-SiegertsbrunnClaudia
2.16/11/202120:00 - 21:15Ahornstraße 1, 85635 Höhenkirchen-SiegertsbrunnClaudia
3.23/11/202120:00 - 21:15Ahornstraße 1, 85635 Höhenkirchen-SiegertsbrunnClaudia
4.30/11/202120:00 - 21:15Ahornstraße 1, 85635 Höhenkirchen-SiegertsbrunnClaudia
5.07/12/202120:00 - 21:15Ahornstraße 1, 85635 Höhenkirchen-SiegertsbrunnClaudia
6.14/12/202120:00 - 21:15Ahornstraße 1, 85635 Höhenkirchen-SiegertsbrunnClaudia
7.21/12/202120:00 - 21:15Ahornstraße 1, 85635 Höhenkirchen-SiegertsbrunnClaudia

Cancellations

bis 72 h vor Kursblock-Start ist eine Stornierung noch möglich.

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* All prices including VAT